Dragi prijatelj,
Če so vam diagnosticirali rak dojke ali ste izvedeli, da je metastaziral, se verjetno sprašujete, kaj storiti naprej.
Pomembno je imeti dober sistem podpore. Na žalost včasih družina in prijatelji morda ne nudijo podpore, ki jo potrebujete. Takrat lahko in bi morali razmisliti o zunanjih podpornih skupinah.
Skupine za podporo vam lahko predstavijo povsem tujce, toda to so ljudje, ki so že bili tam in lahko delijo dragocene informacije o tem, kaj lahko pričakujete na tej nepričakovani poti.
Zahvaljujoč tehnologiji obstaja veliko aplikacij, ki ponujajo pomoč. Ni vam treba zapustiti udobja svojega doma. Do njih lahko dostopate, ko ste na poti, četudi le nekaj minut tu in tam, ko čakate v zdravniški ordinaciji ali med sestanki.
Našel sem svoj varen prostor na Brea Cancer Healthline (BCH). Skozi aplikacijo sem spoznal najrazličnejše ljudi, ki živijo po vsem svetu.
Vsakodnevno delimo nasvete o tem, kaj pomaga med zdravljenjem - od izdelkov za uporabo do položajev za spanje po operaciji. Vse te informacije pomagajo, da je to potovanje z rakom nekoliko znosnejše.
Diagnoza metastatskega raka dojke (MBC) je lahko izjemna. Toliko sestankov pri zdravniku gre, naj gre za krvno preiskavo ali novo slikanje.
Težko si je zapomniti vse informacije, povezane z vsakim prizadevanjem. To nas lahko potopi v jamo brez dna, iz katere menimo, da se ji nikoli ne moremo rešiti.
Moja podporna skupnost mi je pomagala pri sprejemanju odločitev z razpravami, ki spodbujajo razmišljanje. Lahko preberem vpoglede o možnostih zdravljenja, neželenih učinkih, vplivu MBC na odnose, postopek rekonstrukcije dojk, pomisleke glede preživetja in še več.
Vprašamo lahko tudi o določenih temah in dobimo odgovore strokovnjaka s področja raka dojke.
Te zdrave razprave so mi omogočile, da se na osebni ravni povežem z ljudmi, kot sem jaz. Poleg tega sem se naučila samostojno raziskovati, postavljati vprašanja in postati bolj aktivna pri svojem zdravljenju. Naučila sem se zagovarjati sebe.
Govor o mojih pomislekih in zbiranje informacij pomaga pri obdelavi in ponovni vzpostavitvi nadzora nad mojim življenjem.
Na tej poti sem našel navdih in upanje, se naučil potrpljenja in razvil močan občutek zase. Vsi v moji podporni skupini smo prijazni, sprejemljivi in spodbudni do vsakega posameznika, ko poskušamo krmariti po tej cesti.
Vedno sem dobrodelno prispeval na ravni skupnosti. Sodeloval sem v številnih dejavnostih zbiranja sredstev, vendar me je moja podporna skupnost spodbudila, da sem se posebej lotil zagovarjanja raka dojke.
Ugotovil sem svoj namen in se zavzemam za to, da se nihče ne počuti samega.
Zavzemati se za cilj, ki presega samega sebe, spodbuja, kaj pomeni biti popolnoma živa ženska. Razprave v podpornih skupinah mi pomagajo, da bolje razumem, kaj pomeni nadaljevanje življenja, kljub diagnozi MBC.
V naši skupnosti BCH smo razvili tovarištvo, ker vsi natančno vemo, skozi kaj gremo. Je kot par kavbojk, ki se popolnoma prilega vsem nam, čeprav smo vsi različnih oblik in velikosti.
Naučili smo se prilagoditi in se ustrezno odzivati. To ni boj ali bitka, gre bolj za spremembo življenjskega sloga. Te borbene besede namigujejo, da moramo zmagati, če pa ne, smo nekako izgubili. Pa res?
Metastatska diagnoza naredi to, da nas prisili, da se potrudimo in smo prisotni vsak dan. S pristno skupino za podporo najdete svoj glas in različne mehanizme spoprijemanja, kar je enako zmagi.
Čeprav se vam zdi, da je vsega preveč, vedite, da obstaja skupina članov skupnosti, ki je pripravljena in je pripravljena prisluhniti in odgovoriti na vaša vprašanja.
Lep pozdrav
Victoria
Aplikacijo Breast Cancer Healthline lahko brezplačno prenesete v Android ali iPhone.
Victoria je žena doma in mama dveh otrok, ki živita v Indiani. Diplomirala je iz komunikologije na univerzi Purdue. MBC so ji diagnosticirali oktobra 2018. Od takrat je zelo navdušena nad zagovorništvom MBC. V prostem času prostovoljno sodeluje pri različnih organizacijah. Obožuje potovanja, fotografiranje in vino.
