Ko se staraš, dobiš perspektivo iz vzvratnega ogledala svojega življenja.
Kaj je s staranjem žensk srečnejših, ko se starajo, zlasti med 50. in 70. letom starosti?
Najnovejše raziskave iz Avstralije, ki so ženske spremljale 20 let, nekaj tega pripisujejo dejstvu, da so ženske s staranjem dobivale več časa "jaz".
In s tem časom "jaz" pride veliko zadovoljivih razkritij.
S 14 ženskami v 50-ih sem govoril o tem, kaj bi drugače storile, ko so bile mlajše - če bi le vedele, kaj vedo zdaj:
“Želel sem si obleči majice brez rokavov ... " - Kelly J.
“Svojemu mlajšemu jaz bi rekel, naj se neha več bati osamljenosti. Toliko odločitev sem sprejel samo zato, da sem prepričan, da nikoli ne bom brez ljubimca 10 sekund.”- Barbara S.
»Ne bi začel kaditi. Zdelo se mi je kul - preprosto nezdravo. " - Jill S.
“Sprejel bi službo receptorja-mislil sem-da-sem-zgoraj, ki dela za ameriškega senatorja. " - Amy R.
“Želim si, da [ne bi] dovolil, da strahovi / nevednost drugih ljudi vplivajo name tako globoko, da bi obtopil svoje ambicije / sanje, da bi jim ustregel. Desetletja sem trajala, da razveljavim to vedenje "dobre punčke".”- Kecia L.
"Študiral bi bolj"
"V srednji šoli bi se osredotočila na obvladovanje bralnega razumevanja in tolmačenja," pravi Linda G., zobozdravnica v svojih petdesetih letih. "Nekaj moram prebrati trikrat in pogosto moram ponovno opraviti strokovne tečaje, ko ne razumem materialov."
Linda meni, da njeni starši niso bili osredotočeni na njeno izobrazbo, zato je padlo skozi razpoke.
»Bil sem tretji otrok. Torej, starši so me imeli radi, vendar so bili ohlapni. Manj sem samozavesten pri napovedovanju, kaj naj naredim s svojimi pacienti, ker se trudim za sintezo informacij. "
Zaradi tega se Linda spopada z notranjim bojem.
»Zdi se mi, da sem se moral bolj potruditi za vse, kar sem dosegel. Zaradi tega sem deloval ostreje pri obvladovanju avtoritete, ker vedno poskušam dokazati svojo verodostojnost. "
"Bolj bi zaupal sebi in svojim talentom"
Andrea J., najbolje prodajana avtorica v svojih petdesetih letih, pravi: »Vidim, da me je to, kar sem bila in kaj sem naredila, pripeljalo do zadovoljivega življenja, če pa bi kaj spremenila, bi bilo to, da bi daleč zaupal svojim talentom mlajši starosti. "
Andrea meni, da ni bila dovolj potrpežljiva do sebe.
»Želim si, da bi prej spoznal, da bi lahko uresničil svojo ambicijo po pisanju knjig, če bi se tega le držal in se nenehno izboljševal. Bil sem tako nestrpen, da sem uspel, da sem prenehal in zamenjal tečaj, ko uspeh ni prišel hitro. "
"Ugotovil bi, kaj sem hotel ..."
Gena R., frizerka v 50. letih, meni, da si je dolgo želela ugotoviti, kdo je.
"Mlajšega rada rad opisujem tako, da se primerjam z Julijo Roberts v filmu" Pobegla nevesta "v sceni, ko sploh ni vedela, kako so ji všeč njena jajca ... ker so jim bila všeč, vendar je njen trenutni moški všeč njegovo. "
"Tako kot ona sem tudi jaz moral ugotoviti, kdo sem brez moškega in kako so mi všeč moja jajca - ne glede na to, kako so njegova."
Gena verjame, da so jo ljudje imeli za "deklico za stolom", ki je vedno srečna in lahko reši vse njihove težave.
Toda preobrazila se je.
»Ne delam več stvari, ki jih ne želim, in dal sem si dovoljenje, da rečem 'ne' in počivam. Če hočem ves dan sedeti in gledati Hallmarkove filme. Obkrožam se z ljudmi, ki si želim biti zraven, in se držim stran od ljudi, ki mi sesajo življenje. "
»In ne počutim se več sram zaradi svojih napak. So del moje zgodbe in zaradi tega sem postala bolj empatična oseba. "
"Več časa bi preživela s svojim otrokom"
Stacy J., producentka v 50. letih, pravi, da čas ni bil na njeni strani.
»Želim si, da bi se več časa igrala s svojim otrokom, ko je bila mlajša. Bil sem polno zaposlen v šoli in delal ter skrbel za bolno sestro in bil zaseden reven. "
Zaveda se, da otroci tako hitro odrastejo, a se takrat tega ni zavedala.
"Resnično bi si želel, da bi stvari dal na stran in imel več rojstnodnevnih čajank za njene plišaste živali."
"Plesal bi več"
"Vedno sem bila samozavestna in sem se pred 20. letom odločila, da ne plešem," pravi Laurel V. v zgodnjih petdesetih letih. "In medtem ko sem na zabavah ostal ob strani, so se drugi ljudje izrazili in prešli na glasbo."
Laurel meni, da ne bi smela biti tako zaskrbljena.
"Otrokom rečem, da če bi lahko previjal nazaj, bi toliko plesal in me ne bi zanimalo, kaj si ljudje mislijo ... verjetno me itak niti niso gledali."
"Ne bi bil tako zaskrbljen zaradi svojega videza"
Rajean B., svetovalec za odnose z javnostmi v zgodnjih 50-ih, ni več osredotočen na svoj videz.
»V dvajsetih in tridesetih letih me je kariera tiskovnega predstavnika podjetja postavila pred kamero in le redko sem šel mimo ogledala, ne da bi si uredil lase, preveril zobe in ponovno nanesel šminko. Izgubil sem spanec, ko sem med pogovorom ali smehom zagledal dvojno brado. «
Rajean je spoznal, kaj je resnično pomembno, presega zunaj.
»Moj mož in moji prijatelji me sprejemajo in imajo radi takega, kakršen sem, in ne tega, kako sem videti v danem trenutku. Najraje se osredotočam na svojo notranjo lepoto in moč. «
"Sam bi si dal več milosti"
"Dihala bi, preden bi se odzvala in razumela, da mi ni treba imeti mnenja o vsem," pravi Beth W. v poznih petdesetih letih, ki je nekoč opravljala visokotlačno službo za veliko organizacijo za trening.
»Če bi se počutil nevarnega, da bi me izpustili ali me ne razumeli, bi se zaprl ali se boril, da bi me slišali. Bilo je tako stresno, da sem na koncu zbolel s skodlami, zaradi katerih sem se moral soočiti s svojimi strahovi. "
"Kar sem se naučil, je, da lahko v vsako situacijo vstavim milino, tako da preprosto vdihnem in se prizemljim tako, da položim noge na tla, tako da upočasni adrenalin in kortizol v mojem sistemu."
Beth pravi, da je to s tem zmanjšalo dramo, kaos in konflikte v njenem življenju ter poglobilo njene odnose.
"Ne bi se počutil tako zagledano do svojih delodajalcev"
Nina A., ki je v nekaj mesecih dopolnila 50 let, pravi: »Bila sem na razpolago ljudem, za katere sem delala. Takrat se tega še nisem zavedal, želim pa, da bi mlajši razumeli, da ne delajo enakih napak. "
»Ko sem študiral, sem hodil s starejšim profesorjem. Na mednarodnih univerzah je imel veliko plačanih govorniških poslov in tudi oni so plačevali njegovo bivanje. Povabil me je, da se mu pridružim na neverjetnih potovanjih na Bali, Javo, Kitajsko, Tajsko. Toda imel sem službo in nisem mogel iti. "
»Enkrat sem se zalotil, da sem" dober delavec ", ko sem odpoklical delo, da bi šel na slavnostno otvoritev dvorane slavnih rokenrola. Pri delu sem imel veliko težav. A ugani kaj? Oddelek je še vedno uspel delovati. «
Veliko modrosti in tolažbe pride s časom
Včasih boste potrebovali več kot le nasvet za premagovanje osebnih bojev. Včasih je odgovor le čas - dovolj časa, da preživite težave v dvajsetih in tridesetih letih, tako da ste se razvili tako, da uravnotežite izzive, ki prihajajo v petdesetih in pozneje.
Morda slavni kuhar Cat Cora v zgodnjih 50. letih najbolje povzame boj mladosti in modrost tega vzvratnega pogleda: »Če bi lahko drugače, bi si bolj pogosto naredil premor in užival v vožnji. Ko si mlajši, tvoja jeza in želja po vsem tem ustvarja neravnovesje, «nam pove.
"Z zrelostjo sem na vseh področjih svojega življenja lahko mirno in mirno opolnomočen."
