Cedrova mrzlica pravzaprav ni vročina. Gre za alergični odziv na gorska cedra.
Ko vdihnete cvetni prah, ki ga tvorijo drevesa, se lahko pojavijo neprijetni simptomi cedrove mrzlice.
Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti več o cedrovi mrzlici, vključno s tem, kako lahko zdravite in preprečite simptome.
Kaj je cedrova mrzlica?
Cedrova mrzlica je v bistvu sezonska alergija. Cvetni prah, tako kot mnogi drugi alergeni, lahko povzroči vnetni odziv v vašem telesu.
Ko vdihnete cvetni prah cedre, snovi v cvetnem prahu sprožijo vaš imunski sistem.
Čeprav je cvetni prah sam po sebi neškodljiv, vaš imunski sistem sproži vnetni odziv in blokira tisto, za kar meni, da je potencialno nevaren vsiljivec. To je podobno kot vas ščiti pred virusi in bakterijami.
O gorskih cedrah
Gorske cedre najpogosteje povzročajo stanje, vendar v resnici niso cedre. So člani brinove družine Juniperus ashei. Ljudje jih po naključju imenujejo cedre.
Gorska cedra najdete v Arkansasu, Missouriju, Oklahomi in Teksasu. So zimzeleni in običajno ne zrastejo višje od 25 čevljev.
Zanimivo je, da cvetni prah distribuirajo le moški gorske cedre. Ženska drevesa dajejo jagode, polnjene s semeni, vendar brez cvetnega prahu.
Majhne, lahke zrnca cvetnega prahu, ki jih proizvajajo moške gorske cedre, lahko veter prenaša na velike razdalje. Te majhne zrnca je enostavno vdihniti in lahko povzročijo alergijske reakcije.
Kakšni so simptomi cedrove mrzlice?
Simptomi cedrove mrzlice vključujejo naslednje:
- zamašeni nosni prehodi
- utrujenost
- srbeče, solzne oči
- občutek srbečice po vsem
- delna izguba vonja
- smrkav nos
- kihanje
- vneto grlo
Nekateri ljudje lahko rahlo zvišajo telesno temperaturo zaradi cedrove mrzlice, vendar stanje običajno ne povzroči vročine, višje od 101,6 ° F (38,6 ° C). Če imate visoko vročino, verjetno cedrova vročina ni vzrok.
Kako zdravite cedrino mrzlico?
Cedro vročino lahko zdravite z jemanjem zdravil, ki se običajno uporabljajo za zdravljenje alergij.
Antihistaminiki brez recepta (OTC)
OTC antihistaminiki, ki lahko zdravijo cedrovo mrzlico, vključujejo:
- cetirizin (Zyrtec)
- difenhidramin (benadril)
- feksofenadin (Allegra)
- loratadin (Alavert, Claritin)
OTC dekongestivi
Če se vam zdi, da ste zelo napolnjeni, lahko vzamete tudi OTC nosne dekongestive. Mnogi so pršila za nos, na primer oksimetazolin (Afrin). Peroralni dekongestivi vključujejo fenilfrin (Sudafed PE) ali psevdoefedrin (Suphedrine).
Nekatera zdravila kombinirajo antihistaminike z dekongestivi. Proizvajalci ta zdravila običajno označijo z dodajanjem imena -D, na primer Allegra-D, Claritin-D in Zyrtec-D.
Zdravljenje z alergijami na recept
Če se z zdravljenjem brez recepta ne počutite bolje, se lahko pogovorite z alergologom. To je zdravnik, ki je specializiran za zdravljenje alergij in astme.
Lahko predpišejo alergijske posnetke. Ti posnetki vas skozi čas izpostavljajo vedno večjim količinam alergenov. To pomaga vašemu telesu, da se bo naslednjič slabše odzvalo, ko boste naslednjič izpostavljeni cvetnemu prahu cedre.
Kako lahko preprečite cedrino mrzlico?
Večina ljudi poroča o cedrovi mrzlici od novembra do marca. Cedre pa ponavadi proizvedejo največjo količino cvetnega prahu od decembra do februarja.
Če vas cedrova vročina prizadene, boste v teh mesecih verjetno morali biti še posebej pozorni.
Nekaj korakov za preprečevanje cedrove mrzlice doma:
- Vrata in okna naj bodo zaprta, kadar je le mogoče, da cvetni prah ne bo zunaj.
- Klimatski filter redno menjajte - približno vsake 3 mesece. Izbira visoko učinkovitega filtra za delce (HEPA) je še posebej koristna, ker filtrira manjše delce.
- Preden preživite čas na prostem, preverite nivo cvetnega prahu. Prihranite naloge, kot sta košnja trate ali opravljanje del na dvorišču, kadar je raven cvetnega prahu nizka.
- Redno čistite svoj dom, da zmanjšate izpostavljenost prahu in cvetnemu prahu.
- Po odhodu na prostem se stuširajte in preoblecite. Tako lahko odstranite cvetni prah z las in oblačil.
- Pogosto kopajte hišne ljubljenčke.To velja tudi za hišne ljubljenčke v zaprtih prostorih, saj njihova dlaka ponavadi privlači cvetni prah, tudi če niso pogosto na prostem.
Če imate simptome ekstremne cedrove mrzlice, boste morda želeli razmisliti o odstranjevanju cedre okoli vašega doma. Drevesa lahko nadomestite z manj alergenimi drevesi, kot so jesen, brest ali hrast.
Kdaj naj obiščem zdravnika?
Če se vaša cedrova mrzlica z zdravljenjem brez recepta ne izboljša ali če zaradi simptomov manjkate v službi ali šoli, razmislite o obisku zdravnika za alergije.
Lahko vam predpišejo in priporočijo dodatna zdravljenja, ki vam lahko pomagajo pri lajšanju simptomov.
Ključni zajtrki
Dobra novica je, da je cedrovina vročina običajno omejena na sezono. Ko pretečete zimske mesece, bi morali imeti manj resne simptome.
Ukrepi za preprečevanje in zdravljenje cedrove vročice lahko običajno pomagajo, da simptomi alergije ostanejo v bližini.
