Astma je razdeljena na štiri kategorije ali stopnje. Vsaka od štirih stopenj opisuje pogostost simptomov in njihovo resnost, ko se pojavijo.
Stanje je lahko zelo blago in zahteva malo ali nič zdravljenja. Lahko je tudi hudo in zahteva vsakodnevno zdravljenje. Veliko primerov astme pa pade med ta dva konca.
Ljudje, ki imajo simptome astme več kot dva dni na teden, vendar ne vsak dan, imajo lahko blago vztrajno astmo.
Simptomi
Razvrstitve astme se določajo glede na to, kako pogosti so simptomi, koliko simptomi motijo vaše dejavnosti in kako pogosto imate vnetja, ki so bolj tvegana (na primer hospitalizacija ali peroralna terapija z glukokortikosteroidi).
Ljudje z blago vztrajno astmo imajo simptome več kot dvakrat na teden, vendar manj kot enkrat na dan.
Na tej stopnji astma še ni vsakdanji dejavnik - vendar je vztrajna. Morda jemljete zdravila za preprečevanje vnetij, imenovanih tudi napadi astme, vendar se še ne spopadate z zelo pogostimi simptomi.
Simptomi blage vztrajne astme vključujejo:
- težko dihanje
- žvižganje pri dihanju (piskanje)
- kašljanje
- nabiranje sluzi v dihalnih poteh
- stiskanje v prsih, bolečina ali pritisk
Nočni simptomi
Ljudje z blago vztrajno astmo imajo lahko nočne simptome več kot dvakrat na mesec. Vendar se nočni simptomi ne pojavijo več kot enkrat na teden.
Nočni izbruhi so pomemben dejavnik, ko zdravnik klasificira stopnjo astme, ki jo imate. Kako pogosto se pojavljajo, veliko pove tudi o tem, kako dobro je vaša astma nadzorovana.
Vnetja
Če imate vnetje z blago vztrajno astmo, morda ne boste mogli izpolniti vseh svojih običajnih dnevnih aktivnosti.
Na primer, vnetje vam lahko prepreči, da bi šli po stopnicah ali očistili hišo. Morda boste imeli težave s hojo na običajni razdalji.
Verjetno se boste lažje utrudili, ker pljuča ne dobijo toliko kisika, kot ga potrebujejo, ko imate astmo.
Diagnoza
Ljudje z blago vztrajno astmo imajo med testiranjem dihanja FEV1 pljučno funkcijo več kot 80 odstotkov predvidene normalne vrednosti. To pomeni, da lahko vaša pljuča v eni sekundi na silo izdihnejo več kot 80 odstotkov volumna, kar je napovedano za pljuča, ki jih bolezen ne prizadene.
Zdravniki lahko astmo razvrstijo glede na pljučno funkcijo. To se ugotovi z več dihalnimi testi. Zdravnik bo morda zahteval te teste, preden vam bo diagnosticiral stopnjo astme.
Ta dva testa sta:
- Spirometrija: Ta test uporablja dihalni aparat (spirometer), da izmeri, koliko zraka lahko izdihnete in kako hitro lahko zrak iztisnete po globokem vdihu. Test uporablja te parametre, da oceni, kako zožene so vaše majhne pljučne dihalne poti.
- Najvišji pretok: Ta test meri, kako hitro izdihnete zrak. Če je sila nižja od običajnega največjega pretoka, zdravniku pove, da pljuča ne delujejo pravilno. Če ste že predhodno opravili test največjega pretoka, bo zdravniku povedal, ali se vaša astma izboljšuje ali poslabša.
Razvrstitev
Klasifikacije astme so nekoliko poljubne. Zdravniku dajo sliko, kako astma v določenem trenutku vpliva na vas.
Ocena pa takoj ne pove zdravniku, kako dobro je vaša astma nadzorovana.
Če želite to vedeti, vam bo zdravnik lahko na kontrolnih pregledih nekaj mesecev ocenil astmo. Časovni razpored lahko zdravniku pomaga, da ugotovi, ali so simptomi dobro nadzorovani ali morda potrebujete nova zdravljenja.
Ne dajte preveč zaloge v oceno astme. Vaša klasifikacija se lahko premika navzgor ali navzdol. Ker so zdravljenja uspešna, boste morda imeli manj simptomov.
Če zdravljenje ni učinkovito, se lahko simptomi poslabšajo. Osredotočite se bolj na to, kako se počutite pri zdravljenju, ne na to, kakšno stopnjo astme imate.
Zdravljenja
Astmo zdravimo z več vrstami zdravil. Način uporabe bo odvisen od tega, kako močni so simptomi in kako pogosto jih imate.
Standardno zdravljenje astme vključuje:
- Hitro delujoči bronhodilatatorji: Ta kratkotrajno delujoča zdravila zmanjšujejo vnetje in odpirajo dihalne poti, tako da lahko hitro okrevate po simptomih. Včasih se inhalatorji uporabljajo preventivno, na primer pred vadbo, za preprečevanje simptomov. Drugi se uporabljajo kot reševalna zdravila, ko se pojavijo simptomi vnetja astme.
- Dolgotrajna zdravila za nadzor astme: Ko se astma poslabša, vam bo zdravnik morda predpisal to vrsto zdravila za preprečevanje simptomov. To bo verjetno vključevalo inhalacijske kortikosteroide, lahko pa tudi dolgotrajno delujoč bronhodilatator.
- Zdravilo za lajšanje alergij: če simptome astme alergije poslabšajo, vam bo zdravnik morda predpisal zdravila za lajšanje alergij, kot je antihistaminik, da prepreči reakcijo.
Sprožilci
Sprožilci astme so stvari, ki lahko sprožijo simptome ali vnetje astme, ko ste jim izpostavljeni. Izogibanje sprožilcem ali zmanjšanje izpostavljenosti njim lahko pomaga pri preprečevanju vžigalic v prihodnosti.
Tu je pet načinov, kako se izogniti sprožilcem astme:
- Vaš dom je odporen proti alergenom: pršice lahko povzročijo vnetje astme, zato poskusite odstraniti čim več prahu, kjer lahko. Odstranite preproge za trda tla. Uporabljajte posteljnino, odporno na prah, in redno perite zavese in posteljnino.
- Uporabite klimatsko napravo: Odprta okna so odlična za naravni zrak, naravni zrak pa je poln cvetnega prahu, trav in vlage, kar lahko sproži astmo. Zaprite okno in s klimatsko napravo zmanjšajte dražilne snovi na prostem.
- Bodite zdravi: Ljudje z gripo, pljučnico ali celo običajnim prehladom imajo lahko več simptomov astme. V sezonah največjih bolezni si vzemite cepiva in si umijte roke.
- Zaščitite obraz: hladen zrak lahko sproži simptome astme, ko ga vdihnete skozi usta ali nos. Nosite šal ali jakno, ki lahko prekrije vaš obraz v hladnih tempih.
- Redno čistite: Preprečite kopičenje plesni z rednim čiščenjem vlažnih prostorov v vaši hiši in odstranjevanjem pasti plesni, kot so listi ali drva, na vašem dvorišču.
Kdaj k zdravniku
Če je astma dobro nadzorovana in upoštevate načrt zdravljenja, boste morda lahko poslabšali simptome.
Vendar se lahko astma sčasoma poslabša. Zato je pomembno, da redno opravljate preglede pri zdravniku.
Če menite, da se simptomi astme pojavljajo pogosteje, preden ste načrtovani za naslednji sestanek, nadaljujte in se dogovorite za nov sestanek. Pomembno je, da spremljate spremembe simptomov astme, da jih lahko nadzirate.
Spodnja črta
Blaga vztrajna astma je ena od štirih razvrstitev astme. Ljudje z blago vztrajno astmo imajo simptome več kot dvakrat na teden, vendar ne tako pogosto kot enkrat na dan.
Na tej stopnji bo zdravnik verjetno predpisal kakšno obliko dnevnih zdravil za preprečevanje simptomov in vnetij. Za lajšanje nenadnih simptomov boste imeli tudi reševalna zdravila, na primer inhalator za albuterol.
Če menite, da imate simptome astme ali če menite, da se simptomi astme poslabšujejo, se dogovorite za sestanek z zdravnikom. Nadzor astme je ključnega pomena za preprečevanje poslabšanja stanja.
