Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Razburljivo je - in nekoliko zastrašujoče! - videti, kako vaš otrok postane mobilen. Prvič se prevrnejo trenutek, ki ga (in telefon s kamero!) Ne boste želeli zamuditi.
Vsekakor je zabavno, če dojenček pokaže svoje nove spretnosti starim staršem ali prijateljem, vendar lahko hitro postane veliko manj zabaven, ko začnejo vaditi listanje v svoji posteljici.
Ko se vaš malček zbudi in skuša noč za nočjo prevrniti svoje telo v drugačen položaj in dremati po dremežu, boste morda znova premislili o svojem začetnem navdušenju.
Toda ko se dojenček lahko prevrne, se mu dejansko zdi varno - tudi v posteljici in celo med spanjem ali ponoči - pod pogojem, da upoštevate določene previdnostne ukrepe. Poglejmo si jih podrobneje, da boste lahko prenehali izgubljati spanec zaradi tega novega mejnika.
Zakaj se dojenčki valjajo v spanju
Ko se vaš malček nauči, da ima nadzor nad gibanjem telesa, se bo seveda začel premikati več. Jaslice ali otroška posteljica lahko nudijo popoln prostor za vadbo gibanja, vaš otrok pa bo verjetno želel izkoristiti vsako priložnost za vadbo svoje najnovejše veščine!
Glede tega, zakaj se to dogaja med spanjem in ponoči, je pogosto precej podobno temu, zakaj tudi odrasli med spanjem spreminjajo položaje - da se udobno počutijo. Ko vaš otrok zaspi, se lahko še vedno valja in se zbudi, ker je v neprijetnem položaju.
Je varno?
Res je, da ko se vaš otrok začne valjati, ga ni več varno zaviti. Povijanje omejuje otrokovo sposobnost, da z rokami zaide v drugačen položaj. Zaradi tega se lahko dojenček, ki se kotali, znajde v položaju, ki mu omejuje dihanje, in potem ne more iz njega.
Poleg tega lahko vlečenje in vlečenje vašega dojenčka pri poskusu prevračanja zrahlja odejo ali povijanje, kar lahko povzroči tudi nevarnost zadušitve. Namesto povijanja razmislite o vreči za spanje z odprtimi rokami, ko se vaš otrok valja.
Je torej v redu, da se dojenček valja, dokler ni povit? Kratek odgovor je pritrdilen, če naredite nekaj dodatnih korakov, da zagotovite njihovo varnost.
Ko je vaš malček na poti, je izredno pomembno, da v njegovem spalnem prostoru ni vzglavnikov, odej ali drugih predmetov / nevarnosti zadušitve. (Ko se vaš otrok valja, je celotno območje poštena igra, zato ne bi smelo biti celotnega prostora za spanje.)
Njihove posteljice naj bodo tesne in ravne, vaš otrok pa naj bo vedno položen na hrbet, da gre spat. Ampak v redu je, če ne ostanejo takšni.
Kaj pa, če se moj otrok zatakne na trebuščku?
Če se vaš otrok med budnostjo valja in se zatakne na trebuhu, je običajno najučinkovitejša rešitev, da ga preprosto vrnete nazaj na hrbet.
Ker zatakanje na trebuhu običajno traja le nekaj tednov, medtem ko vaš otrok obvlada valjanje v obe smeri, so mnogi starši pripravljeni svojega malčka preusmeriti kot začasno rešitev te faze.
Otroka vedno položite spat na hrbet, da zmanjšate verjetnost sindroma nenadne smrti dojenčkov (SIDS). V redu pa je, da dojenčki spijo na trebuhu ali boku, ko se sami lahko prevrnejo v ta položaj.
Torej, če se vaš otrok lahko obrne na trebuh in se mu zdi, da tako spi, mu lahko dovolite, da še naprej spi v tem položaju.
Kaj pa, če se moj otrok prevrne v položaj, zaradi katerega se zbudi v joku?
Medtem ko se nekateri dojenčki po prevrnitvi popolnoma zadovoljijo spanja na trebuhu, se drugi znajdejo povsem budni - in ne srečno!
Podobno kot dojenček, ki se zatakne na trebuhu, ker ta faza običajno traja le nekaj tednov, je lahko najpreprostejša rešitev, da otroka zvrnete nazaj na hrbet in z dudo ali nekakšnimi dušnimi zvoki lažje zaspite. .
Seveda, če to preveč moti otrokovo - ali vaše - zaprto oko, boste morda želeli najprej poskusiti preprečiti situacijo.
Na trgu je nekaj izdelkov, kot sta odeja za previjanje varnega spanca Tranquilo (ki pravzaprav ni previjanje!) In zaspanka Swanling Slumber, zasnovana tako, da preprečuje, da bi se vaš dojenček valjal - in da jih hitro naspi na hrbtu.
Pred uporabo katerega koli izdelka je seveda treba raziskati, ali je varen in ali je v skladu s priporočili za preprečevanje SIDS-a.
Varnostna opomba
Med krmljenjem ali spanjem odsvetujejo položaje spanja in zagozde. Ti oblazinjeni riserji so namenjeni ohranjanju glave in telesa vašega otroka v enem položaju, vendar jih uprava za hrano in zdravila zaradi tveganja SIDS-a ne priporoča.
Kaj pa, če moj otrok zaradi vsega gibanja ne bo zaspal?
Medtem ko se bodo nekateri malčki med spanjem zbudili, ko se ne bi valjali po posteljici, se bodo drugi s kotaljenjem obdržali in nikoli ne bodo želeli zaspati.
Za novost njihove nove spretnosti je povsem naravno, da jih nekaj časa zadrži budne, a vendar volja pravočasno obrabite - obljubimo. (Medtem bo morda treba prenašati nekaj kratkih / zamujenih dremežev, vendar bodite srčni!)
Če dovolite svojemu otroku veliko priložnosti, da se vadi v valjanju v času, ko ne drema, ga lahko utrudite, mu pomagate pri obvladovanju njihovih novih spretnosti in vznemirite malo navdušenja pred vadbo pred spanjem.
Kaj pa, če bo moj otrok zaspal le na trebuhu, vendar se še vedno ne bo mogel prevrniti?
Priporočila za preprečevanje SIDS-a so zelo jasna, da je treba otroke v prvem letu življenja položiti le na hrbet, da spijo.
Če se vaš otrok po naravni uspavanju po hrbtu po naravni poti lahko spusti v položaj, ki se mu zdi udobno, bo večina zdravnikov v redu, če bodo ostali v položaju, da bodo spali. Vendar ni priporočljivo, da otroka spite na trebuh ali ob strani.
Starševstvo v tem prvem letu je vse, kar počnete, da bo otrok dober in zdrav. Popolnoma razumljivo je, da morda svojega malčka drgnete v naročje z obrazom navzdol, ko zaspi. (Veliko dojenčkov ljubezen ta položaj ali podoben položaj v naročju.)
Ko pa otroka premaknete v posteljico - upamo, da je še zaspan - ga položite na hrbet.
Odvoz
Novost pri valjanju v posteljici običajno hitro zbledi in velika verjetnost je, da bo vaš malček s to novo veščino nehal motiti spanje v samo nekaj dneh. Težave s spanjem kot posledica tega novega mejnika so običajno kratkotrajne in se hitro rešijo.
Če se spomnite, da to običajno traja le nekaj dni ali tednov, vam lahko pomaga ohraniti zdravo pamet, ko se dojenček v spanju začne prevrtati. Pomaga lahko velika skodelica kave ali masaža ti tudi ta čas prebrodite!
