Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Če ste ljubitelj 10-stopenjskega režima nege kože, po katerem je znana korejska lepotica, verjetno poznate izraz "steklena koža": gladka, jasna in intenzivno hidrirana polt, ki naredi "rosno kožo" zdi se dolgočasno.
"Steklena koža je takrat, ko je vaša koža najbolj zdrava," pojasnjuje Alicia Yoon, ustanoviteljica podjetja Peach & Lily. »Da bi bila koža videti brez por, svetleča in prosojna, se mora zgoditi toliko stvari. Ne morete biti samo hidrirani in videti tako. Vaša koža mora biti resnično najbolj zdrava v vseh pogledih. Dojenčki imajo "prosojno kožo" in to zato, ker je njihova koža še vedno tako zdrava. "
Medtem ko je želja po "stekleni koži" prvotno izvirala iz Koreje, se Yoon spominja, ko je prvič postala priljubljena v ZDA.
»Kar je pravzaprav smešno, je to, da steklena koža v resnici ni bila stvar v ZDA in v Koreji, kjer angleščina ni primarni jezik, Korejci izraza" steklo "niso uporabljali. Kar rečejo, je veliko besed, ki opisujejo steklo. Rekli bodo "prosojni". Rekli bodo "živahna koža", "bistra koža" ali "svetleča koža." To je mogoče opisati na toliko različnih načinov, "pravi.
Yoon je bil eden prvih korejskih strokovnjakov za lepoto v ZDA (poleg Ellie Choi, ki je postala virusna, potem ko je na Instagramu delila stekleno selfie), ki je pripomogla k popularizaciji izraza. »Zame je preprosto kliknilo. Ves ta čas, ko sem poskušal ljudem razložiti, kako izgleda vaša koža najbolj zdrava, jo je steklena koža najhitreje opisala. "
Steklena koža in prizadevanje za ohranjanje svetlečega, prosojnega sijaja kože je od takrat priljubljen trend, vendar Yoon pojasnjuje, da svetleč videz steklene kože res prihaja od znotraj.
Za dosego tega videza je potreben zdrav in uravnotežen življenjski slog ter predanost režimu nege kože. To zagotovo niso takšni kožni rezultati, ki jih lahko dobite kar čez noč - tudi če ste bili blagoslovljeni z neverjetnimi geni.
Ne glede na to, ali gre za preizkušen režim nege kože, kako pogosto si umivate lase ali kozmetiko, ki vas zanima, lepota je osebna.
Zato se zanašamo na raznoliko skupino pisateljev, vzgojiteljev in drugih strokovnjakov, ki bodo delili svoje nasvete o vsem, od načina spreminjanja uporabe izdelka do najboljše maske listov za vaše individualne potrebe.
Priporočamo samo nekaj, kar nam je resnično všeč, zato, če vidite povezavo do določenega izdelka ali blagovne znamke, vedite, da je naša ekipa to temeljito raziskala.
Katere izdelke rabim?
- olje za čiščenje in nežno peno za dvojno čiščenje
- piling
- toner
- bistvo
- serum ali olje za obraz
- vlažilna krema
- krema za sončenje
- obrazna maska
Vaša postopna steklena rutina kože
Dvojno čiščenje
Yoon priporoča, da si najprej umijete obraz z nežnim čistilcem olja, ki ne bo zamašil pore ali odstranil kože z naravnih olj.
Nato predlaga, da mu sledite z nežnim čistilom, ki se peni. Za prvi korak preizkusite sredstvo za čiščenje masla za pijačo Elephant Slaai Makeup-Melting Butter, za drugega pa CeraVe penječe sredstvo za čiščenje obraza.
Piling
"Piling pomaga odstraniti odvečne odmrle kožne celice in odstrani ogrce na koži," pravi strokovnjakinja za izobraževanje blagovnih znamk Belif Grace Lee.
Imate občutljivo kožo? Pilinga držite največ dvakrat na teden in preizkusite nežen kemični piling, kot je Neogen Dermalogy Real Cica Pad.
Uporabite toner
"Tonerji pomagajo ponastaviti pH kože in omogočajo, da se naslednji koraki v vaši rutini bolje vpijejo v kožo," pravi Erica Cox, pooblaščeni estetik in kozmetolog pri Savor Beauty.
Cox priporoča, da brez tonerjev odstranite alkohol ali čarovnico, ki lahko izsušijo kožo. Priporoča Savor Beauty Toning Mist, ki ima pH, podoben naravni ravni vaše kože.
Preizkusite bistvo
Vključevanje esencije (tanek izdelek na vodni osnovi, ki koži doda vlago) v vašo rutino poveča zadrževanje vlage v koži in tako pomaga pri absorpciji izdelkov, pravi Lee. "Ne samo, da kožo vlaži in ji daje naravni sijaj, ampak funkcionalno bistvo povečuje prednosti vsake rutine za nego kože."
Ne veste, kje začeti? Poskusi, potem sem te spoznal, ki daje bistvo. Ocenjevalci to navdušujejo zaradi tankega, svilnatega občutka in dejstva, da vsebuje hialuronsko kislino, ki je hidratantna za vašo kožo.
Pridobite serum ali olje za obraz
Druga glavna sestavina vsake rutine steklene kože je vključitev seruma ali hidratantnega olja za obraz, ki je lahko, vendar polno antioksidantov, kar bo kožo zaščitilo pred prostimi radikali, ki sčasoma povzročijo znake staranja.
"Za stekleno kožo izberite serume z vitamini ali hialuronsko kislino," pojasnjuje Lee. To je zato, ker hialuronska kislina vlaži kožo in "prinaša naravni sijaj," dodaja.
Še en Leejev namig: Poiščite olje za obraz na rastlinski ali zeliščni osnovi, na primer The Ordinary 100% Plant-Derived Squalane ali Korres Wild Rose Brightening Absolute Oil. So lahke in se hitro vpijejo na kožo in ne bodo povzročale zlomov.
Če iščete serum, poskusite serum za izboljšanje kože Peach and Lily Glass. Primerna je za vse tipe kože, tudi za mastno, nagnjeno k aknam in občutljivo.
Če ste večji ljubitelj olj, poskusite z navadnim organskim hladno stisnjenim oljem šipkovih semen. Globoko neguje in pomirja kožo, ne da bi zamašil pore.
Nanesite vlažilno kremo
Poiščite vlažilno kremo, ki vam bo takoj zagonila vlago, koža pa bo videti gladka in prožna, kot je Origins GinZing gel za vlažilno kremo. Oboževalci pravijo, da gre na svetlobo, se hitro vpije in vlaži, ne da bi pustil težak, masten občutek.
Zaščitite kožo pred soncem
Zaščita pred soncem je korak, o katerem se ni mogoče pogajati v kateri koli K-beauty rutini. Poiskati želite tistega, ki vlaži, ščiti in za seboj ne pušča ostankov.
Eden izmed Yoonovih najljubših je UV zaščita pred soncem Rootree Mobitherapy. Ta lahka krema za sončenje na vodni osnovi ne nudi zaščite SPF50 +, ampak se tudi zlahka vpije v kožo. Tukaj ni bele zasedbe!
Prepričajte se, da uporabljate prave maske za obraz
Poiščite glinene maske, ki bodo očistile in zmanjšale videz por brez izsuševanja ali draženja kože. Youth to the People Superberry Hydrate + Glow Dream Mask je dober kraj za začetek.
Listne maske lahko hidrirajo in koži dajo takojšen sijaj, medtem ko tretmaji z pomirjujočimi sestavinami, kot je med, koži zagotavljajo vlago in umirjajo vnetja.
"Manuka med deluje protivnetno in protibakterijsko (zahvaljujoč metilglioksalu)," pravi Cox. "Pomaga pri hidraciji in čiščenju kože, hkrati pa tudi pri celjenju."
Če vam ni všeč, da bi si na obrazu nataknili dobesedni med - in če v trgovini blizu vas ne najdete medu Manuka - raje poskusite Farmacy Honey Potion Obnavljajočo antioksidativno masko.
Kaj če imam akne, suho ali mastno kožo?
Yoon, Cox in Lee vsi verjamejo, da lahko vsakdo, ne glede na vrsto kože, doseže stekleno kožo. Vse se nanaša na iskanje izdelkov, ki vam ustrezajo.
"Koža vseh je drugačna in s pravimi izdelki, ki delujejo na vašo kožo, je videz dosegljiv," pravi Lee. »Imam mešano z mastno kožo, ki tu in tam povzroči izbruhe zaradi sebuma. Tudi težave s kožo se spreminjajo v sezonah in celo skozi mesec zaradi hormonov, toda tudi s temi kožnimi težavami je steklena koža dosegljiva s časom, nego in uporabo izdelkov, ki delujejo na mojo kožo. "
Če imate kožo, nagnjeno k aknam, poiščite serum ali piling, ki vsebuje salicilno kislino, kot je Juice Beauty Blemish-Clearing Serum. Hero Cosmetics Mighty Patch Original je odličen za občasno obvladovanje občasnih zlomov.
Kako lahko naravno dobim stekleno kožo?
Vadba zdrave in uravnotežene samooskrbe je tu ključnega pomena. Poskrbite, da boste pili veliko vode, zmanjšali uporabo kofeina in alkohola, se držali zdrave prehrane, ki ustreza vašemu telesu, in se dobro naspali.
Jejte več maščob
Vaša kožna pregrada ljubi zdrave maščobe, saj ji pomagajo ostati hidrirana, navlažena in prožna - vse to spodbuja čisto in zdravo kožo. Poskusite povečati vnos naslednjih zdravih maščob v vaši prehrani:
- Ribe s hladno vodo. Kar zadeva zdravje kože, so mastne ribe, kot so losos, skuša, sardele in tuna, najbližje obstoječi prehranski srebrni krogli. To je zahvaljujoč njihovi visoki ravni omega-3 maščobnih kislin, ki zmanjšujejo vnetja, in antioksidantu vitaminu E, ki lahko kožo zaščiti pred škodljivimi prostimi radikali.
- Avokado. Ti zeleni stroji imajo veliko koristi za zdravje, vključno z oleinsko kislino, zdravo maščobo, ki lahko zmanjša vnetje.
Naložite sadje in zelenjavo
Borovnice so odlična izbira - morda so majhne, vendar vsebujejo veliko antocianinov, spojin, ki vsebujejo antioksidante in krepijo sposobnost telesa za boj proti prostim radikalom.
Drugi koži prijazni izdelki vključujejo:
- listnate zelenice, kot sta špinača in ohrovt
- paprika
- sladki krompir
- grozdje
- oreški
Hidrat, hidrat, hidrat
Pijte - vodo, to je. Voda ni samo hidratantna, ampak lahko zmanjša vaše možnosti za akne tako, da odstrani suho kožo. Nekoliko paradoksalno je, da študija iz leta 2011 kaže, da lahko suha koža dejansko povzroči, da vaše telo začne črpati odvečni sebum, kar lahko povzroči ali poslabša akne.
Zapri malo
Nekatere raziskave kažejo, da lahko manj kot polnih štirideset mežikov povzroči podočnjake, drobne črte in dolgočasno barvo. Če želite poskrbeti za prijetno nočno spanje, si nastavite redno rutino pred spanjem, umijte si obraz pred spanjem in imejte v bližini kozarec vode, da boste - vključno s kožo - hidrirani.
Spodnja črta
Čeprav potrebujeta čas in zavzetost, je večina ljudi sposobna doseči osvetljenost kože. Vendar ne gre le za zdravljenje simptomov. Gre zelo za življenjski slog in zahteva celostni pristop.
Kar vnašate v telo, je prav tako ključno kot tisto, kar položite na obraz. S pravilno rutino in zdravo prehrano ste lahko na poti do svetle polti, ki vam bo kmalu pustila podlago.
Johanna Ferreira je pisateljica in novinarka. Je nekdanja namestnica urednika HipLatine in trenutno samostojno piše. Njeno pripovedovanje je osredotočeno na Latino ženskost, kulturo, identiteto, raso ter lepoto in dobro počutje, ki je pogosto zajeto s sociokulturnega vidika. Objavljena je bila v revijah O, The Oprah Magazine, Well + Good, Pop Sugar, Mitú in The Klog Soko Glam. Najdete jo na Instagramu.
.jpg)
