Kako ustaviti opazovanje

Opažanje ali nepričakovana lahka krvavitev iz nožnice običajno ni znak resnega stanja. Pomembno pa je, da ne prezrete.

Če pride do krvavitve v času med menstruacijami, se o tem pogovorite s svojim zdravnikom ali OB-GYN-om.

Zdravnik vam lahko priporoči zdravljenje za odpravljanje madežev. Lahko tudi sami ukrepate, da zmanjšate opaznost. Vse se začne z razumevanjem, zakaj se opažanje dogaja.

Ugotovitev vzroka madežev

Prvi korak pri zaustavitvi madežev je diagnosticiranje, kaj povzroča madeže. Zdravnik bo začel z vprašanji o vaši menstrualni anamnezi, vključno s tipično dolžino in vrsto krvavitve, ki jo imate med menstruacijo.

Po zbiranju informacij o vašem splošnem zdravstvenem stanju vam bo zdravnik verjetno dal fizični pregled. Prav tako lahko priporočijo dodatne teste, vključno z:

• krvni test
• Papa test
• ultrazvok
• histeroskopija
• MRI skeniranje
• pregled z računalniško tomografijo
• biopsija endometrija

Kaj povzroča madeže in kaj naj storim glede tega?

Spotting je lahko znak številnih pogojev. Nekatere lahko zdravi zdravnik, druge pa samopomoč.

Nosečnost

Ko je oplojeno jajčece implantirano v maternično sluznico, lahko pride do implantacijske krvavitve. Če ste zamudili pričakovano obdobje in mislite, da bi lahko bili noseči, razmislite o domačem testu nosečnosti.

Če menite, da ste noseči, obiščite OB-GYN, da potrdite rezultate testa in se pogovorite o nadaljnjih korakih.

Stanje ščitnice

Hormoni, ki jih proizvaja ščitnica, pomagajo nadzirati vaš menstrualni ciklus. Zaradi preveč ali premalo ščitničnega hormona lahko menstruacija postane zelo lahka, težka ali neredna. Ti pogoji so znani kot hipertiroidizem in hipotiroidizem.

Hipertiroidizem se običajno zdravi z antitiroidnimi zdravili ali zaviralci beta. Priporočljiva je operacija odstranjevanja celotne ali nekatere ščitnice.

Hipotiroidizem se običajno zdravi z umetnimi oblikami hormona, ki bi jih morala ustvarjati ščitnica.

SPO

Znano je, da spolno prenosljive okužbe (SPO) gonoreja in klamidija povzročajo madeže.

Drugi simptomi gonoreje in klamidije vključujejo:

• izcedek iz nožnice
• bolečina ali pekoč občutek med uriniranjem
• bolečine v spodnjem delu trebuha

Če opazite katerega od teh simptomov, obiščite svojega zdravnika za diagnozo. Možnosti zdravljenja gonoreje in klamidije vključujejo zdravila ceftriakson, azitromicin in doksiciklin.

Zdravila

Nekatera zdravila lahko povzročijo madeže kot stranski učinek. Primeri vključujejo:

• antikoagulanti
• kortikosteroidi
• triciklični antidepresivi
• fenotiazini

Če jemljete katero od teh zdravil na recept in imate izkušnje z opazovanjem, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Stres

Študija iz leta 2005 pri mladih ženskah je pokazala razmerje med visokim stresom in menstrualnimi nepravilnostmi.

Stres lahko obvladujete in lajšate tako, da:

• ostati fizično aktiven
• zdravo prehranjevanje
• dovolj spanja
• vadite sprostitvene tehnike, kot so meditacija, joga in masaža

Če te metode samooskrbe za vas niso učinkovite, prosite svojega zdravnika za predloge za lajšanje stresa in obvladovanje.

Utež

Glede na študijo iz leta 2017 lahko uravnavanje telesne teže in spremembe telesne teže vplivajo na uravnavanje menstrualnega ciklusa in povzročajo madeže.

Te učinke lahko omejite z ohranjanjem konstantne teže. Pogovorite se s svojim zdravnikom o zdravem razponu teže za vas.

Rak

Spotting je lahko simptom malignega raka, kot so rak materničnega vratu, jajčnikov in endometrija.

Glede na rak in stadij lahko zdravljenje vključuje kemoterapijo, hormonsko terapijo, ciljno terapijo ali operacijo.

Spotting in kontracepcijska sredstva

Če začnete, ustavite, preskočite ali spremenite peroralno kontracepcijo, boste morda opazili nekaj madežev.

Spreminjanje kontracepcije lahko spremeni raven estrogena. Ker estrogen pomaga, da maternična sluznica ostane na mestu, se lahko pojavijo madeži, ko se vaše telo poskuša prilagoditi, ko se spremeni raven estrogena.

Glede na študijo iz leta 2016 lahko opazovanje povzročijo tudi druge oblike nadzora rojstva, vključno z:

• Vsadek. Spotiranje je pogosto pri vsadku etonogestrel.
• Injekcijski. Spotting je pogost pri depo medroksiprogesterone acetatu (DMPA), ki je injekcijska oblika kontracepcije samo s progestinom.
• IUD. Kot tujek v maternici lahko hormonska ali bakrena intrauterina naprava (IUD) povzroči madeže.

Kdaj k zdravniku

Čeprav madeži niso redki, se posvetujte s svojim zdravnikom ali z OB-GYN, če:

• to se zgodi več kot nekajkrat
• ni očitne razlage.
• ste noseči
• pojavi se po menopavzi
• poveča se do močne krvavitve
• poleg madežev imate tudi bolečino, utrujenost ali omotico

Odvoz

Vzrokov za opazovanje je veliko. Nekateri potrebujejo strokovno zdravstveno oskrbo, drugi pa lahko poskrbite za samooskrbo. Kakor koli že, pomembno je, da obiščete svojega zdravnika, da diagnosticira osnovni vzrok.