HIPNAGOŠKI KRETEN (HYPNIC JERK): ZAKAJ SE TRZAM, KO ZASPIM? - ZDRAVJE
Glavni / Zdravje / 2021

Trzanje pred zaspanjem: kaj povzroča hipne kretene?



Izbira Urednika
Zaskrbljeni zaradi povečanja teže v karanteni? Kaj vedeti
Zaskrbljeni zaradi povečanja teže v karanteni? Kaj vedeti
Hipnagoški kreten, imenovan tudi hipnični kreten, je nenaden gib, ki ga vaše telo naredi, ko boste kmalu zaspali. Ta pojav je pogost in neškodljiv, čeprav lahko moti vaš spanec ali je znak, da se morate osredotočiti na bolj kakovostno spanje