Hysterical Bonding: Zakaj vas zanima spati z varajočim partnerjem

Odkritje, da je vaš partner prevaral, lahko odpre vrata poplavi močnih čustev.

Zmedenost, žalost, telesna bolečina, žalost, jeza in celo bes so običajni odzivi na bolečino izdaje.

Toda kaj se zgodi, ko se vaši občutki močno spremenijo v drugo smer? Kaj pa, če se vam, skupaj z vašo agonijo in stisko, skriva želja po ponovni povezavi, tolažbi in ponovnem vzpostavljanju partnerskega razmerja?

Morda vas bo presenetilo, če se boste naučili, da je ta reakcija, ki jo pogosto imenujemo "histerična vez", precej pogosta.

Toda kaj povzroča ta poseben odziv na varanje? Vam lahko pomaga popraviti vaš odnos ali je to resnično slaba ideja?

Kako izgleda

Nezvestoba je izdaja, ki se lahko izkaže za zelo travmatično. Običajno je, da v nadaljevanju doživite vrsto zapletenih misli in občutkov.

Čustvena plat

Po začetnem šoku in zmedi se veliko ljudi počuti globoko v stiski in si prizadeva povrniti nadzor nad burnimi čustvi. Morda boste želeli vedeti več o aferi - kako se je začela, zakaj se je zgodila -, vendar se preveč bojite vprašati.

Te neznanke in negotovosti lahko sprožijo dvom v sebe in tesnobo glede tega, kako ste vredni partnerja. Sploh ni nenavadno, če se fiksirate na afero in se sprašujete, kaj se je zgodilo ali ne med vašim partnerjem in drugo osebo.

Še en pogost rezultat? Izmenjajte se med tem, da svojega partnerja nikoli več ne želite videti, in občutite močno željo po zbližanju, ki ste pripravljeni odpustiti vse, dokler se odločijo, da ostanejo z vami.

Fizična plat

Večina ljudi se v stiski obrne na romantične partnerje, zato ni presenetljivo, da čustveni nemir sproži močno hrepenenje po udobju, za katerega veste, da ga lahko zagotovijo.

Potreba po občutku zaželenosti lahko sproži željo po ponovni spolni povezavi. Ta obnovljena intimnost se morda počuti novega, drugačnega ali drugačnega od seksa, ki ste ga imeli v preteklosti.

Glede na anekdote histeričnega povezovanja iz krogov za podporo nezvestobi se nekateri počutijo, kot da so se vrnili v zgodnje faze zaljubljenosti, preden so nezvestoba in druge težave vznemirjale vode razmerja. Drugi opisujejo histerični spolni odnos kot močan in globoko čustven.

Po drugi strani pa veliko ljudi poroča, da čeprav seks trenutno spodbuja obnovljeno povezavo, ta občutek pozneje zaplete njihovo bedo, ko se na novo pojavijo neprijetni spomini na varanje.

Seks, ki se zgodi s histerično vezjo, ima lahko tudi podlago obupa.

Morda vas skrbi, da svojega partnerja niste navdušili v spalnici, zato redneje sprožate spolne odnose in ponudite nove spolne odnose, za katere vas prej ni zanimalo.

Zagotovo ni nič narobe, če imate več seksa ali eksperimentirate z novimi stvarmi - če to počnete samo zato, ker si resnično želite. Če se ukvarjate s seksom, v katerem ne uživate, se običajno počutite samo slabše.

Od kod prihaja

Če želite ohraniti zvezo, bo morda potreba po partnerju za vsako ceno delno spodbudila vašo željo po fizični povezavi.

Razlaga te reakcije na nezvestobo je lahko dokaj zapletena, na kar pa lahko vplivajo tudi drugi razlogi, ne glede na to, ali jih zavestno prepoznate ali ne.

Tukaj je pogled na nekatere potencialne gonilnike.

Niste prestali izdaje

Ko se nezvestoba zgodi, morajo partnerji, ki želijo ostati skupaj, obravnavati tako škodo, ki jo je povzročila, kot tudi njene osnovne razloge.

"Ko se izogibate nezvestobi, to prizadene partnerja pripravi na nenehno razočaranje, izjemno frustracijo in zmanjšano samozavest," pojasnjuje Monika Cope-Ward, klinična socialna delavka z licenco (LCSW-C) iz Laurel, Maryland.

Cope-Ward, ki je soustanovil svetovalno prakso za pare The Relationship Boosters, nadaljuje, da lahko sčasoma prevzamejo ponotranjene negativne misli o varanju, ki spodbujajo samoobtoževanje in nerealistične misli, kot je "Moral bi biti boljši v postelji "Ali" Na meni je, da stvari popravim. "

Te misli lahko sprožijo idejo, da se morate boljše odrezati, da popravite odnos ali prevzamete nadzor.

Vaša čustva prevzamejo odgovornost

Potem ko partner vara, se vam zdi, kot da so vaša čustva povsod.

Vaše razpoloženje se lahko spreminja od žalostnega do besnega do upanja do maščevalnega. Morda boste imeli težave s spanjem ali pa se boste znašli kolesariti po neusmiljenih mislih o aferi.

Ti odzivi so pogosti. Z njimi je tudi težko ravnati, še posebej, če se v stiski počutite osamljene ali same. Če si želite olajšati bolečino, boste morda zagrabili katerokoli zdravilo, za katero se vam zdi, da vam bo pomagalo, da se počutite bolje.

Na eni ravni verjetno veste, da se ne boste počutili bolje, dokler ne začnete trdega dela okrevanja - lastnega zdravljenja in zdravljenja odnosov.

Če se ne počutite povsem pripravljeni na reševanje tega izziva, se boste morda počutili lažje, celo naravno, da se obrnete na strategije, ki običajno pomagajo olajšati stisko, vključno s seksom s partnerjem.

Nezvestoba ogroža vaš odnos

Nekateri menijo, da bi goljufali takojšnjo zvezo. Obnova zaupanja je lahko težavna in morda boste vedeli, da se po izdaji s partnerjem ne boste nikoli počutili povsem prijetno.

To je popolnoma v redu. Vi ste edini, ki se lahko odločite, kaj je prav za vas.

Če pa želite popraviti svojo zvezo, se boste morda zavedali, kako blizu se je končalo.

Partnerja imate radi kljub njihovi napaki, odnos cenite in ste vanj še vedno vloženi, zato ga želite zaščititi pred vsemi zunanjimi grožnjami, ki bi mu lahko škodovale.

Histerična vez lahko včasih služi kot način za krepitev te povezave s partnerjem. V resnici ne pripadajo za vas seveda, toda ponovna povezava prek seksa se morda zdi način, da nanje utrdite svojo "trditev".

Je to dobra ali slaba stvar?

Čeprav se ta vrsta seksa lahko počuti dobro, ta občutek morda ne bo trajal.

"Histerična veza ne bo popravila ali ohranila odnosa," pravi Cope-Ward.

Nezvestoba trajno spremeni vaš odnos. To je možno pozdraviti, vendar škode ne morete izbrisati. Z drugimi besedami, zveza, kakršno ste vedeli, ne obstaja več.

Medtem ko intimnost v romantičnih odnosih običajno vključuje seks, pa intimnost presega fizično.

Za srečen, zdrav odnos, pojasnjuje Cope-Ward, potrebujete sprejemanje, odprtost in prijateljstvo ter fizično naklonjenost.

Brez teh elementov ne morete ustvariti močnih vezi, ki so potrebne, da bi zveza uspevala in trajala. Izdajstvo, ki ga čutite po goljufiji vašega partnerja, lahko tako močno zareže, ker spremeni vse vidike odnosa: zaupanje, odprto komunikacijo, občutke prijateljstva in razumevanja.

Premikanje naprej

Ko enkrat odkrijete nezvestobo, je nujno začeti priznavati in obdelovati svoja čustva.

Pokopavanje čustev in odzivov na nezvestobo vam ne bo pomagalo, da jo premagate. Izogibanje tej težavi lahko dejansko negativno vpliva na duševno zdravje in povzroči zapozneli odziv.

Ti nasveti vam lahko pomagajo do produktivnih korakov za odpravljanje bolečine.

Poiščite strokovno pomoč

Obisk terapevta je dober prvi korak po odkritju nezvestobe.

Samostojno delo s terapevtom vam lahko pomaga:

• naučite se koristnih strategij za obvladovanje čustvene stiske
• raziščite svoja čustva do afere
• razmislite o svojih možnostih za prihodnost
• prepoznajte se in delujte z nekoristnimi reakcijami, kot je samoobtoževanje

Cope-Ward priporoča sodelovanje s svetovalcem za pare, če se vi in ​​vaš partner odločite za vzdrževanje razmerja.

Usposobljeni, sočutni svetovalec vam lahko pomaga, da naredite prve korake za usmerjanje napetosti, sumništva, jeze in nezaupanja, ko delate, da sanirate škodo.

Govori o tem

Ljudem, ki jih je varal vaš partner, ni vedno enostavno povedati, toda prijatelji in družina, ki razumejo, skozi kaj preživljate, lahko s čustveno podporo veliko spremenijo.

Če obdržite to, kar se vam je zgodilo, lahko ostanete izolirani. To vam ne bo naklonjeno, če se borite s čustveno stisko.

Če vas skrbi, da bi vas drugi lahko ogovarjali ali obsojali, da ostanete s svojim partnerjem, vam lahko pomaga, če se najprej odprete le nekaterim zaupanim ljubljenim, ljudem, ki jih poznate, se bodo vživeli v vaš položaj in podprli vas in vaše odločitve.

Skrbi zase

Ko se začnete zdraviti, postaja skrb zase pomembnejša kot kdaj koli prej.

Vzemite si čas za stvari, ki jih uživate, pa naj gre za samostojni enodnevni izlet na plažo ali dan doma z glasbo in knjigami.

Koristi imajo lahko tudi prakse, ki spodbujajo čustveno zavedanje, kot sta pisanje dnevnikov in meditacija. Te navade vam ne pomagajo le, da se naučite sprejemati boleča čustva, lahko vam pomagajo najti tudi občutek miru.

Predvsem pa se ne počutite pod pritiskom, da hitite s popravljanjem odnosa takoj ali preživite vsako minuto s partnerjem.

Pogosto je koristneje, če nadaljujete počasi in si vzamete čas, ki ga potrebujete za obnovo porušenega zaupanja.

Spodnja črta

Histerična veza je eden izmed mnogih zapletenih odzivov na travme zaradi nezvestobe. Morda ne bo povzročil nadaljnje škode, verjetno pa tudi ne bo izboljšal položaja, še posebej, če ne opravite nobene druge obdelave.

Nezvestoba ne pomeni nujno pogube. Mnogo odnosov si opomore in konča močnejše kot prej.

Za dosego te točke pa običajno potrebujete podporo usposobljenega svetovalca za pare.

Crystal Raypole je pred tem delala kot pisateljica in urednica pri GoodTherapy. Njena področja zanimanja so azijski jeziki in literatura, prevajanje japonskih jezikov, kuhanje, naravoslovje, spolna pozitivnost in duševno zdravje. Zlasti se zavzema za pomoč pri zmanjševanju stigme glede težav z duševnim zdravjem.