Nisem se mogel odreči povezavam in izkušnje, ki jih dobra hrana in pijača prinašajo dlje.
Kako vidimo, kako svet oblikuje, kdo se odločimo, in izmenjava prepričljivih izkušenj lahko oblikuje način, kako se obnašamo drug na drugega. To je močna perspektiva.
Dean Martin je nekoč dejal: »Žal mi je ljudi, ki ne pijejo. Ko se zjutraj zbudijo, je to tako dobro, kot se bodo počutili cel dan. "
Minute ali ure, preden vsako jutro kaj pojem ali popijem, so tako dobre, kot jih bom čutil vsak dan. A to ni posledica abstinence - uživam v slastnem kozarcu vina.
To je zato, ker imam kronični intersticijski cistitis (IC) ali sindrom bolečega mehurja. Zahteva strogo priporočljivo prehrano, da simptomi ostanejo v bližini.
IC je boleče, kronično vnetje mehurja, ki povzroča pogosto uriniranje, nujnost, bolečino, pritisk in ogromne stroške. V mojem primeru povzroča disfunkcijo medeničnega dna dovolj hudo, da so potrebne injekcije botoksa vsake tri mesece.
Moja najnižja stopnja bolečine je, ko se prvič zbudim, preden sem kaj pojedel ali popil, kar bi lahko dražilo moj neverjetno občutljiv mehur.
Če pojem začimbo, uživam kaj rahlo kislega ali popijem kavo ali koktajl, se mi IC sproži in se mi zdi, da imam v ječnem mehurju preplavljen ježki jež.
Kljub temu sem se odločil, da sem končal z izgubo intime, ki si jo delimo s hrano, ustvarjalnostjo novih kulinaričnih prizadevanj ali zgolj lastno hedonistično željo, da okusim in izkusim vse, kar lahko.
Nekje se moja uroginekologinja zgrozi, ker ve, kaj vam bom povedala: diete se ne držim.
Dieta IC je ena od načinov odprave, kar pomeni, da v bistvu vnesete vnos hrane na tri sestavine in poskušate prenašati nežno in dolgočasno hrano, da ohranite simptome nizke. Izločitveni del pride, ko pozdraviš četrto sestavino.
Recimo, da jeste samo kruh, banane in jabolka - brez ničesar. Morda boste poskusili maslo in videli, kako se počutite. Če to maslo poveča simptome, poskusite z drugim.
Nato se morate odločiti, ali sprejeti izhodiščno bolečino z dieto, ki vključuje maslo, iz vseh sestavin gradnika ali se izogibati za vse življenje z nižjimi (vendar ne neobstoječimi) bolečinami in zvitki brez masla.
Sprva sem veliko časa razmišljal o tem, kako je kečap kisel in čokolada poslabša, medtem ko sem nabiral kupe golih piščančjih prsi in rjavega riža. Potem sem spoznal, da je zame lomljenje kruha bistvenega pomena za povezovanje z ljudmi.
Sprejemanje več bolečin za uživanje v novih kulinaričnih užitkih
Moram izkusiti, eksperimentirati in okusiti. Moj najbolj uglašen čut (drugič za kronično bolečino, ki postane nekakšen šesti čut, potem ko ste dovolj let trpeli) je bil vedno okus.
Lahko obvladam bolečino. Usahnil v brezsrčnem, brezbarvnem, brez okusa, brez užitkov, ne morem.
Kakovost življenja je nenatančna metrika, ki jo uporabljajo zdravniki, in bolniki jo morajo sami določiti. Del samozagovorništva bolnika s kronično dolgotrajno motnjo razvija asertivnost, da si zahteva življenje, ki si ga želite.
Kliniki se namrščijo ob mojem zaužitju kave in ljubezni do okušanja menijev. Vendar se mi zdi sposobno, da je splošna predpostavka, da bi morali biti ljudje z boleznimi dobri, ustrežljivi bolniki, ki so se pripravljeni samopožrtvovati in potrditi legitimnost svoje bolečine.
Ko sem pri 16 letih dobil diagnozo, sem razmišljal o življenju pred seboj in se odločil, da se lahko spoprimem z več bolečino, kot sem se počutil na restriktivni dieti. Nekaj let kasneje sem se z nizko simptomov odpeljal v Dublin in London na semestre v tujino. Pojedel sem vse in večino noči sem pokril z zdravimi, brez sramu pintami. Pa kaj, če bi šel v stranišče petkrat več kot moji spremljevalci?
Razkorak med zdravniškimi omejitvami življenjskega sloga in mojo željo po spoznavanju sveta z okusom mi je bilo duševno lahko preskočiti.
Torej, neustrašno si privoščim domač kari svojega prijatelja. Razvil sem obsedenost s čajem, ki je pripeljala do vezi z enim mojih najbližjih prijateljev. Ob nedeljah s partnerjem skuhamo nov recept, na splošno nekaj, kar traja nekaj časa in malo bolj previdno sekanje in žganje.
Te in številne druge kulinarične pustolovščine dražijo mojo puščajočo steno mehurja, ki se na kajenski poper odzove kot polž, ki se nasoli.
Vendar so ti trenutki in spomini, ki so mi jih namenili, ključnega pomena za kakovost mojega življenja.
Če je razlika v bolečinah v mehurju, ocenjenih 4 proti 6, bi raje okusil začinjene čokoladne piškote, ki jih je naredil moj kolega, kot pa se vzdržati.
V določenem trenutku je bolečina bolečina in njen številski rezultat postane manj vabljiv za nadzor.
Ljudje, ki so seznanjeni z dieto IC, bodo protestirali, da je pitje alkohola kot nalivanje alkohola v odprto rano. Čeprav se ne strinjam, mislim, da je ocenjevanje vrednosti pijače vse. Ko sem se soočil z večkratnimi možnostmi študija v tujini, kjer so se družbene vezi skoraj izključno dogajale v dublinskih in londonskih pubih, sem se odločil, da bom nepozabnim izkušnjam dal prednost pred surovo bolečino.
Še vedno je treba razmisliti, načrtovati in uravnotežiti
Pred približno desetletjem sem ustavil izločitvene diete. Moja današnja koncesija je, da se izogibam začinjenim jedem po 20. uri. tako da spanje ni nočna bitka med papriko in mlekom, ki jo bom moral zmešati, da jo izravnam.
Še vedno sem oborožen s pomočniki, kot je Prelief, reduktor kisline v kavi in pecilni napitki za soda-voda, odločil sem se, da se bom potrudil s to osnovno bolečino. Sem strateški - noči pred poletom ne skušnjam bogov tapas - vendar se nikoli ne bom počutil bolj izpolnjenega, ker sem bil vzorni bolnik, ki je spoštoval prehrano, ki temelji na praznini.
Jutra začnem zdaj na svoji strehi z velikim Chemexom, polnim kave iz moje najljubše trgovine v Berkshiresu. Razmišljam o prijateljih, s katerimi sem bil, ko sem odkril pivo, in moje življenje je polnejše za skupno izkušnjo izvrstnega prelivanja na slikovitem kraju.
Čeprav je bila enostavna odločitev, da sprejmemo več bolečine za polno življenje, prehod ni bil lahek. Upreti se bolečini in obvladati jo dovolj dobro, da ne bi podlegli poljubnemu številu slabih mehanizmov spoprijemanja, se iskreno zavzemamo.
Večkrat sem jezno-jokala nad kuharsko obliko pisateljskega bloka pred hladilnikom, kot si priznam. Toda ugotovil sem, da so ti mirni trenutki frustracije izginili, ker potrebujem več prostora za načrtovanje in spomin na trenutke s prijatelji in družino.
S tem, ko sem svoje življenje naredil za zaklad za okuse - bodisi hrano, ljudi ali zgodbe - sem kljuboval bolezni, ki bi mi lahko ukradla veselje.
.jpg)
