Dobra ustna higiena je pomembna za vaše splošno zdravje in dobro počutje. Toda tudi če skrbite za zobe, boste morda opazili nekaj razbarvanja.
Težko je ugotoviti razliko med zobnim madežem in votlino, še posebej, ker lahko votlina povzroči svetle in temne lise. Toda nekaj razlik vam lahko pomaga ločiti oba.
Kako ugotovim razliko med zobno votlino ali madežem?
Nekateri ljudje lahko votlino zamenjajo z madežem in obratno.
Kaviteta, imenovana tudi zobna gniloba, je trajno poškodovano območje na površini zoba, ki se lahko počuti lepljivo.
Propadanje zob lahko sčasoma postane večje in globlje ter lahko ustvari luknjo v zobu, zato je pomembno, da pokličete zobozdravnika.
Madeži so lahko podobni votlinam, vendar se zdi, da se raje krčijo ali rastejo, kot pa da bi se stalno povečevali. Po umivanju zob ali spremembi prehrane lahko celo izginejo.
Toda včasih razlika med obema ni tako jasna. Oglejmo si podrobneje vaše zobe, da boste lažje ugotovili, ali je obarvanje votlina ali madež.
Kako daleč se je razširil?
Najprej razmislite, kako razširjen je madež. Ali je na zobu samo eno mesto? Ali pa je celoten zob razbarvan?
Ko razbarvanje prizadene celoten zob ali okoliške zobe, je to bolj verjetno madež.
Po drugi strani pa lahko ena pika na zobu ali lise na okoliških zobeh v naslednjih barvah pogosto kažejo na votlino:
- rjav
- Črna
- siva
Spremljevalni simptomi
Rjava ali črna pika na zobu ni edini znak votline. Vdolbine imajo tudi simptome, ki se ne pojavijo pri zobnem madežu, med drugim:
- Občutljivost. Z votlino ali zobno gnilobo imate lahko nekaj občutljivosti okoli prizadetega zoba. To vključuje občutljivost na vročo ali hladno hrano in pijačo.
- Luknje v zobeh. Vdolbine lahko povzročijo ne le madeže, temveč tudi vidne luknje ali odprtine na zobeh. Luknja se lahko začne majhna, nato pa postane večja in globlja, če votlina ostane neobdelana.
- Bolečine v zobeh. Brez zdravljenja lahko nelagodje v zobeh prehaja iz občasno blage občutljivosti v stalno bolečino. Bolečina se pojavi, ko votline povzročajo vnetje v pulpi, ki je vaš živec v osrednjem delu zoba. Nelagodje lahko izžareva na čeljust, uho ali lice.
Kaj povzroča madeže in votline na zob?
Ostanki hrane in pijače so pogost vzrok za madeže zob. Ti madeži se lahko pojavijo nenadoma in včasih izginejo enako hitro.
Če pijete veliko: morda imate madeže:
- kava
- čaj
- vina
- gazirane pijače
Obarvanje zob se lahko pojavi tudi po zaužitju hrane na osnovi paradižnika. Pogosto zmanjšanje ali izločanje teh sestavin iz vaše prehrane lahko pomaga omejiti pojav madežev.
Drugi vzroki za zobne madeže vključujejo:
- kajenje in druga uporaba tobaka
- staranje: sklenina se s starostjo lahko obrabi, spodaj pa razkrije rumeni dentin
- preveč fluorida, porabljenega v času razvoja zob, lahko povzroči bele pike na zobeh
- nekatera zdravila, kot so antibiotiki in antihipertenzivi
- nabiranje zobnega kamna (strjena obloga) na zobeh
Po podatkih Ameriškega zobozdravstvenega združenja se sčasoma razvijejo votline, ko kislina v zobnih oblogah počasi odjede zobno sklenino.
Zobni oblog je lepljiv film bakterij, ki nastane na zobeh. Ko vam sklenina oslabi, se lahko v zobeh pojavijo luknje ali jamice.
Dejavniki tveganja za votline vključujejo:
- slaba ustna higiena, kot je redno ščetkanje ali čiščenje zobne nitke
- suha usta
- pekoča zgaga
- uživanje preveč sladke ali kisle hrane in pijače
- premalo fluorida
Kaj naj storim, če imam madež na zobu?
Obstaja veliko možnosti za odstranjevanje madežev in zdravljenje votlin za izboljšanje videza vašega nasmeha.
Zobni madeži
- Zmanjšajte ali se izogibajte hrani in pijači, ki obarvajo zobe, da preprečite nadaljnje obarvanje in razbarvanje.
- Umijte zobe čez dan. Ščetkanje kmalu po obrokih, prigrizkih in po pitju pijač temne barve lahko prepreči madeže in razbarvanje.
- Uporabite belilne tretmaje doma. Nega z beljenjem brez recepta, kot so belilni trakovi in belilna zobna pasta, lahko pomaga odstraniti površinske madeže.
- Razmislite o profesionalnih postopkih beljenja. Pri globljih madežih zdravljenje z beljenjem na domu morda ne bo zadostovalo. Profesionalni postopki beljenja lahko pospešijo postopek beljenja, kar ima za posledico opaznejše rezultate.
- Vprašajte o zobozdravstvenem zdravljenju. Glede na resnost razbarvanja boste morda kandidirali za druge zobozdravstvene postopke, s katerimi boste pobelili svoj nasmeh.
Profesionalni postopki beljenja
- Zobna vezava lahko izboljša barvo zob.
- Vaš zobozdravnik vam lahko predlaga zobno krono, če želite obnoviti tudi poškodovan zob.
- Zobne luske vključujejo postavitev porcelanske lupine čez sprednji del zoba.
Kako se zdravijo votline?
Če se vam na zobu razvije luknja, zdravljenja votline ni na domu. Zgodnje znake propadanja zob, kot je temna pega, boste morda lahko ustavili z izboljšanjem ustne higiene in izogibanjem sladki hrani.
Čim prej se dogovorite za sestanek z zobozdravnikom, če imate simptome votline, kot so:
- bolečina
- luknje v zobeh
- občutljivost
Če se votlina ne zdravi, se lahko poslabša in doseže živce znotraj zoba.
Da bi zaščitil zobe in preprečil poškodbe živcev, vam bo zobozdravnik priporočil zdravljenje glede na velikost in obseg votline.
Zdravljenje votlin
- Polnjenje. Najpogostejši postopek za votline vključuje odstranjevanje gnilobe in polnjenje zoba s posebno zobno barvano smolo. To povrne obliko in delovanje zoba.
- Krone. Za resnejše votline, v katerih ste izgubili zobno strukturo, vam bo zobozdravnik morda priporočil krono po odstranitvi gnilobe. To vključuje namestitev pokrovčka na poškodovan zob, da se prepreči nadaljnje propadanje.
- Koreninski kanal. Če globoka votlina povzroči poškodbo živca, boste verjetno potrebovali koreninski kanal, da odstranite živec.
Kako lahko preprečim zobne madeže in votline?
Tu je nekaj nasvetov, kako preprečiti nadaljnje razbarvanje zob in votline.
Zobni madeži
- Zobe umivajte vsaj dvakrat na dan s fluoridno zobno pasto in celo po obrokih in prigrizkih.
- Z zobno pasto za beljenje zob odstranite težko odstranljive madeže.
- Po pitju temno obarvanih pijač, kot so kola, čaj in kava, sperite usta z vodo.
- Dnevno nitkajte med zobmi, da odstranite delce hrane.
- Pijte pijače skozi slamico, da zmanjšate madeže.
- Poskusite zmanjšati ali prenehati kaditi in se izogibajte uporabi drugih tobačnih izdelkov.
Votline
- Vsaj dvakrat na dan umijte zobe in vsaj enkrat na dan uporabite zobno nitko.
- Načrtujte redno čiščenje zob, vsaj dvakrat na leto.
- Za zmanjšanje zobnih oblog in mikrobov uporabite ustno vodo, ki vsebuje fluor in antibakterijske sestavine. Ustnico umivajte v ustih vsaj 30 sekund.
- Omejite uživanje sladke in kisle hrane in pijače.
- Vprašajte svojega zobozdravnika o tesnilih, če že imate zgodovino kariesa. Tesnilne mase na površino zob pomagajo okrepiti zobe in jih zaščititi pred propadanjem.
- Uporabite fluoridno zobno pasto za krepitev zob in preprečevanje votlin.
Odvoz
Zobni madež in votlina sta lahko videti podobna, vendar nista enaka. Čeprav votlina lahko povzroči madež zob, je razbarvanje pogosto posledica prehrane in življenjskih navad.
Z nekaj prilagoditvami lahko zmanjšate razbarvanje in pojav votlin. Tej vključujejo:
- pogostejše ščetkanje
- izpiranje ust z vodo
- omejevanje nekaterih živil in pijač
Če pa imate votlino, se za zdravljenje obrnite na svojega zobozdravnika. Ko dobite votlino, boste morda potrebovali zdravljenje zob, da jo popravite.
