Najvarnejši način za vgradnjo kontaktnih leč

Po ocenah 45 milijonov ljudi v ZDA nosi kontaktne leče. Te majhne leče lahko močno vplivajo na kakovost življenja uporabnikov, vendar je pomembno, da z njimi varno ravnate. Nepravilna oskrba lahko povzroči vse vrste težav, vključno z resnimi okužbami.

Ne glede na to, ali stike nosite že leta ali jih nameravate uporabiti prvič, tukaj je najvarnejših načinov namestitve, odstranjevanja in nege leč.

Kako vstaviti kontaktne leče

Navodila po korakih

1. Najprej si temeljito umijte roke in jih dobro posušite.
2. Odprite ohišje kontaktnih leč in s konico prsta vstavite prvo kontaktno lečo v svojo nedominantno roko.
3. Lečo sperite z raztopino kontaktnih leč. Nikoli ne uporabljajte običajne vode.
4. Lečo položite na vrh kazalca ali srednjega prsta dominantne roke.
5. Preverite, ali je leča poškodovana in ali je pravilna stran obrnjena navzgor. Robovi leče se morajo obrniti navzgor, da tvorijo skledo, ne pa se obrniti ven. Če je obrnjena navzven, jo nežno obrnite. Če je leča poškodovana, je ne uporabljajte.
6. Poglejte se v ogledalo in držite zgornje in spodnje veke odprte z roko, ki ne drži leče.
7. Poglejte predse ali navzgor proti stropu in lečo položite v oko.
8. Počasi zaprite oko in bodisi zavrtite oko ali pa nežno pritisnite na veko, da se leča namesti na svoje mesto. Leča se mora počutiti udobno in po nekajkratnem utripanju bi morali jasno videti. Če vam ni prijetno, nežno odstranite lečo, jo sperite in poskusite znova.
9. Ponovite z drugo lečo.

Ali obstaja razlika med vstavljanjem trde ali mehke kontaktne leče?

Najpogostejša vrsta trdih leč se imenuje leča, ki prepušča toge pline. Te trde leče omogočajo, da kisik pride do vaše roženice. So tudi bolj trpežne kot mehke leče, zato zdržijo dlje. Mehke kontaktne leče pa so bolj priljubljena izbira kot trde leče.

Slaba stran je, da trde kontaktne leče pogosteje povzročajo okužbe. Morda so tudi manj udobne kot mehke leče.

Kljub njihovim razlikam lahko trde in mehke stike povežete na enak način po zgornjih korakih.

Kaj storiti, če je leča neprijetna

Če ste šele začeli nositi kontaktne leče, vedite, da se lahko prvih nekaj dni počutijo nekoliko neprijetno. To je pogosteje pri trdih lečah.

Če se vaše oko počuti suho, ko vstavite lečo, poskusite uporabiti kapljice za premočenje, narejene posebej za stike.

Če se po vstavitvi leče počutijo poškodovane, bolijo ali dražijo vaše oko, sledite tem korakom:

1. Najprej si ne drgnite oči. To lahko poškoduje kontaktne leče ali poveča nelagodje.
2. Dobro si umijte in posušite roke. Nato lečo odstranite in jo temeljito sperite z raztopino kontaktnih leč. Tako se lahko znebite umazanije ali umazanije, ki se lahko zalepi na lečo, zaradi česar se počuti neprijetno.
3. Lečo natančno preglejte, da se ne strga ali poškoduje. Če je, zavrzite lečo in uporabite novo. Če nimate rezerve, se takoj posvetujte z očesnim zdravnikom.
4. Če leča ni poškodovana, jo previdno vstavite v oko, ko jo temeljito sperete in očistite.
5. Če je vaša leča pogosto neprijetna in zgornji koraki ne delujejo ali pa imate tudi rdečico ali pekoč občutek, prenehajte nositi leče in pokličite svojega zdravnika.

Kako odstraniti kontaktne leče

Navodila po korakih

1. Temeljito si umijte roke in jih dobro posušite.
2. S srednjim prstom dominantne roke nežno potegnite spodnjo veko na eno oko.
3. Medtem ko gledate navzgor, s kazalcem iste roke nežno potegnite lečo navzdol do belega dela očesa.
4. Lečo stisnite s palcem in kazalcem in jo odstranite iz očesa.
5. Ko odstranite lečo, jo položite na dlan in jo zmočite s kontaktno raztopino. Nežno ga drgnite približno 30 sekund, da odstranite sluz, umazanijo in olje.
6. Lečo sperite, nato jo položite v ohišje kontaktnih leč in jo popolnoma prekrijte z raztopino za stike.
7. Ponovite z drugim očesom.

Kako varno skrbeti za kontaktne leče

Da bodo vaše oči zdrave, je pomembno, da upoštevate ustrezna navodila za nego kontaktnih leč. Če tega ne storite, lahko pride do številnih očesnih stanj, vključno z resnimi okužbami.

Po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) resne okužbe oči, ki lahko povzročijo slepoto, prizadenejo približno 1 od vsakih 500 uporabnikov kontaktnih leč vsako leto.

Najlažji način za zmanjšanje tveganja okužb oči in drugih zapletov je ustrezna skrb za leče.

Nekateri pomembni napotki za oskrbo vključujejo naslednje nasvete:

Preden vstavite ali odstranite leče, si temeljito umijte in posušite roke. NE uporabljajte leč dlje, kot je predpisano. Ne pozabite shraniti kontaktnih leč čez noč v razkuževalni raztopini.NE shranjujte leč čez noč v fiziološki raztopini. Fiziološka raztopina je odlična za izpiranje, ne pa tudi za shranjevanje kontaktnih leč.Raztopino zavrzite v ohišje leč, potem ko ste si leče dali v oči. NE uporabljajte razkužilne raztopine v ohišju leče.
Ko vstavite leče, si zadevo sperite s fiziološko raztopino.NE čistite ali shranjujte leč z vodo.Ohišje leče zamenjajte vsake 3 mesece.NE SPAJ v kontaktnih lečah.Pazite, da nohti ne bodo kratki, da se izognete praskanju oči. Če imate dolge nohte, leč uporabljajte le s konicami prstov.NE zahajajte v leče pod vodo, vključno s plavanjem ali prhanjem. Voda lahko vsebuje patogene, ki lahko povzročijo okužbe oči.

Kakšni so simptomi okužbe oči?

Pomembno je poznati simptome, ki bi lahko kazali na okužbo oči. Nekateri najpogostejši simptomi vključujejo:

• pordelost in oteklina v očesu
• bolečine v očeh
• občutljivost na svetlobo
• zalivanje oči
• izcedek iz oči
• zamegljen vid
• draženje ali občutek, da je nekaj v vaših očeh.

Če imate katerega od teh simptomov, takoj obvestite svojega zdravnika.

Spodnja črta

Varno vstavljanje in odstranjevanje kontaktnih leč je ključnega pomena za zdravje vaših oči.

Pred rokovanjem s kontaktnimi lečami si vedno umijte roke, jih temeljito očistite z raztopino kontaktnih leč, preden jih vstavite ali po njih vzamete, in nikoli ne spijte v njih.

Če opazite pordelost, oteklino ali izcedek iz oči ali imate zamegljen vid ali bolečino v očesu, se takoj posvetujte s svojim zdravnikom.