Ko nekoga prvič srečate, vas lahko pometeno z nog počuti zabavno in vznemirljivo. Če vas nekdo zasuje z naklonjenostjo in občudovanjem, je še posebej razveseljivo, ko ste v začetni fazi novega razmerja.
Ljubezensko bombardiranje pa je druga zgodba. To se zgodi, ko vas nekdo prevzame z ljubečimi besedami, dejanji in vedenjem kot tehniko manipulacije.
"Pogosto se uporablja za pridobivanje vašega zaupanja in naklonjenosti, da lahko dosežejo svoj cilj," pojasnjuje mag. Shirin Peykar, licencirana zakonska in družinska terapevtka.
Tukaj je pogled na nekatere klasične znake ljubezenskega bombardiranja. Če nekatere od njih prepoznate, ne pomeni nujno, da je vaš partner toksičen, vendar poslušajte svojo intuicijo, če se vam oseba, ki vas poskuša privabiti, zdi predobra, da bi bila resnična.
Razvajajo vas z darili
Ljubezensko bombardiranje pogosto vključuje geste, kot so pošiljanje neprimernih daril na delovno mesto (na primer desetine šopkov namesto enega) ali nakup dragih letalskih vozovnic za počitnice in ne odgovora z ne.
Vse to se lahko zdi dovolj neškodljivo, ampak bistvo je v tem, da z vami manipulirate tako, da mislite, da jim nekaj dolgujete.
"Najpogosteje ljubezensko bombardiranje izvaja narcis z namenom, da bi privlekel in prevzel nadzor nad osebo, ki jo bombardirajo," pravi poklicna svetovalka Tabitha Westbrook, LMFT, z licenco.
Ne morejo se nehati pohvaliti
Vsi hrepenimo po občudovanju, toda zaradi nenehnih pohval se vam lahko zavrti v glavi. Če nekdo izrazi svojo neumrlo ljubezen že po kratkem času, je potencialna rdeča zastava, da njegovi občutki niso pristni.
Nekatere pogoste besedne zveze, ki jih lahko uporabljajo, vključujejo:
- "Obožujem vse na tebi."
- "Še nikoli nisem srečal nikogar tako popolnega kot ti."
- "Ste edina oseba, s katero želim preživeti čas."
Ti stavki sami po sebi niso nujno škodljivi, vendar je pomembno, da jih upoštevamo v širšem kontekstu splošnega vedenja nekoga.
Obstreljujejo vas s telefonskimi klici in sporočili
24 ur na dan vas pokličejo, pošljejo SMS in vam pošljejo sporočila prek družabnih omrežij. Medtem ko sta v stalni komunikaciji normalno, ko prvič hodiš, je rdeča zastava, če je komunikacija enostranska in postaja vse bolj porazna.
Upoštevajte, če vam začnejo pošiljati sporočila zgodaj zjutraj in vsako uro na uro.
Želijo si vaše neločljive pozornosti
Kadar se ne osredotočate na sogovornika, se lahko razjezi. To je lahko videti kot pihanje, ko telefonirate s prijatelji ali zavrnitev odhoda, potem ko rečete, da morate biti naslednji dan v službi.
"Prava ljubezen ne želi, da se ves vaš čas in energija osredotočata samo nanje," poudarja Westbrook. "Spoštujejo druge zaveze, ideje in meje."
Poskušajo te prepričati, da si sorodna duša
Če vam rečem, da so sanjali, da jim je Bog rekel, da se morata poročiti, je taktika manipulacije. Če to, kar pravijo, zveni iz filma, bodite pozorni, ugotavlja Westbrook. "Hollywood je odličen za zabavo, toda resnična ljubezen in odnosi niso videti kot v filmih."
Nekaj drugih stvari, ki bi jih lahko rekli:
- "Rodili smo se, da bi bili skupaj."
- "Usoda je, da sva jo spoznala."
- "Razumete me bolj kot kdorkoli."
- "Mi smo sorodne duše."
Želijo si zaveze in jo hočejo zdaj
Ljubezenski bombnik vas lahko pritisne, da hitite in načrtujete velike načrte za prihodnost. Omenili bodo stvari, kot sta poroka ali skupna selitev, ko se poznata le kratek čas.
Po Westbrooku ne pozabite, da se za razvoj resničnih odnosov potrebuje čas. »Zelo malo verjetno je, da vas bo oseba v dveh tednih resnično imela rada bolj kot kar koli na svetu. Ali dva dni. Ali 2 uri. Ali celo 2 meseca, «razloži.
Razburjajo se, ko postavite meje
Ko jim boste poskušali reči, naj upočasnijo, bodo še naprej poskušali z vami manipulirati, da bodo dobili tisto, kar želijo. Nekdo, ki ga upravičeno skrbi, pa bo spoštoval vaše želje in se umaknil.
"Ljubezenski bombniki se prav tako razburjajo glede kakršnih koli meja glede dostopa do vas ali zaradi njihovega sprejemanja" ljubezni ", pravi Westbrook. "To je kot cunami naklonjenosti in pričakujejo, da boš vse sprejel."
So pretirano potrebni
Ne glede na to, koliko časa in dostopa jim daste, se zdi, da nikoli ni dovolj. Vprašajte pa se: Ali se zanašate na prijatelje, ker ne zdržijo sami? Ali pa se počutite dolžne odgovoriti na vsako besedilo, ker so vam podarili tisti dragi iPhone?
Zaradi nekoga strupenega se mu boste počutili dolžni, da se bodo lahko dan in noč zanašali na vas.
Prevzeti ste nad njihovo intenzivnostjo
Nikoli ne zavrnejo šarma in zdi se, da tečejo na vseh valjih, ko ste z njimi. Nikoli ne veste, kaj lahko pričakujete od trenutka do naslednjega in čutite pritisk, da jih vidite neprekinjeno.
Zakonita ljubezen ima svoje vzpone in padce, vendar je spoštljiva in ne pretirana, pravi Westbrook. "Je potrpežljiv, prijazen in nežen."
Počutiš se neuravnoteženo
Ljubezen, ki jo bom bombardiral, je sprva lahko opojna, morda pa se počutite nekoliko nelagodno in čakate, da drugi čevelj pade.
Bodite pozorni na te tesnobne občutke, pravi Westbrook. "Pomembno je, da se prilagodite svoji intuiciji, tako da boste lahko obveščeni, namesto da vas ponese taktika ljubezenskega bombardiranja."
Spodnja črta
Če ste v zgodnji fazi razmerja in se vam zdi, da se vse dogaja prezgodaj, se prijavite s črevesjem. Ne pozabite: zaljubljenost je treba uživati, ne pa hiteti.
Če vas skrbi, da je vaš partner prestopil na manipulativno ozemlje, se obrnite na zaupanja vrednega prijatelja, družinskega člana ali terapevta za duševno zdravje, ki vam lahko pomaga oceniti njihovo vedenje.
Za dodatna navodila o naslednjih korakih si lahko ogledate tudi spodnje vire:
- Ljubezen je spoštovanje je nacionalna linija za pomoč pri zlorabi zmenkov, ki ponuja podporo in informacije o nezdravih odnosih in vedenjih.
- Ena ljubezen je temelj, ki pomaga zaustaviti zlorabo odnosov.
Cindy Lamothe je samostojna novinarka s sedežem v Gvatemali. Pogosto piše o presečiščih zdravja, dobrega počutja in znanosti o človeškem vedenju. Pisala je za revije The Atlantic, New York Magazine, Teen Vogue, Quartz, The Washington Post in številne druge. Poiščite jo pri cindylamothe.com.
