Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Med menstruacijo ste se odpravili na bazen ali plažo? Ne skrbite. Pokrili smo vas. Skoraj kakršna koli vrsta tampona bo dobro delovala, da vas zaščiti, ko ste v vodi.
Vendar vaše osebne nastavitve morda dajejo prednost nekaterim vrstam kot drugim.
Ne veste, kje začeti? Ne iščite več! Te izdelke smo izbrali glede na slog, zanesljivost in ocene uporabnikov.
Če opazite
Opazovanje v bistvu pomeni, da krvavite zunaj običajnega obdobja. To se lahko zgodi iz več razlogov, kot so stres, zdravila in nekatere okužbe.
Ko opazite, verjetno ne boste potrebovali toliko absorpcije iz tampona kot v času menstruacije. Preizkusite tampon za absorpcijo svetlobe z zaščito pred puščanjem, če bi bili madeži težji, kot si mislite.
Tampax Pearl Lite
Tampaxovi lahki tamponi imajo tanek plastični aplikator, ki zlahka drsi.
Tampon je tanek z opleteno vrvico, ki pomaga zaščititi pred puščanjem in ga lahko vstavite v notranje sramne ustnice, da preprečite, da bi pokukal iz vaših kopalk.
Na spletu kupujte tampone Tampax Pearl Lite.
Veeda 100% naravni bombaž Lite
Če iščete tampon z zavestnimi sestavinami, so Veedini tamponi izdelani brez sintetike, barvil ali kemikalij.
Biorazgradljiv tampon ima tanek, plastičen aplikator za udobno nanašanje in naravne utore, ki preprečujejo puščanje.
Na spletu kupujte tampone Veeda 100% Natural Cotton Lite.
Če ste ravno začeli menstruacijo
1. dan menstruacije? To lahko pomeni najmočnejšo krvavitev, zato boste želeli dodatno zaščito, da boste lahko udobno plavali brez puščanja. Predlagamo športne tampone s 360-stopinjsko zaščito.
Playtex Sport Regular
Ljubitelji tega tampona imajo radi njegovo edinstveno obliko in velikost.
Aplikator je podoben drugim aplikatorjem iz plastike, vendar se tampon odpre v obliki rože, ki pomaga zaščititi pred puščanjem pod vsakim kotom - kar je popolno, če ste tip plavalca, ki se rad potaplja.
Na spletu kupujte tampone Playtex Sport Regular.
Playtex Preprosto nežno drsenje Ultra vpojnost
Želite enako zaščito pred športnim tamponom, vendar z nežnejšo formulacijo? Ta tampon je namenjen vam.
Kljub vitkemu aplikatorju in prečiščenim vlaknom tampon še vedno daje največji nadzor v težkih dneh.
Na spletu kupujte tampone Playtex Simply Gentle Glide Ultra Absorbency.
Podjetje Honey Pot 100% organsko super
Močni tokovi zahtevajo večjo vpojnost, vendar to ne pomeni ogrožanja kakovosti.
Ti organski tamponi imajo zanesljivo zaščito, poleg tega pa so v celoti na rastlinski osnovi in ne vsebujejo pesticidov, kemikalij, klora, barvil, dioksinov in sintetičnih materialov.
Na spletu kupujte 100% organske super tampone podjetja Honey Pot Company.
Če ste sredi svojega toka
Vaš srednji pretok je verjetno nekje med težkim in lahkim. Verjetno potrebujete tampon običajne velikosti, ki lahko absorbira menstrualno kri, medtem ko še vedno zadržuje plavanje.
Lola, ki ne aplicira
Za potovalne in plažne torbe poskusite tampon, ki se ne nanaša. 100-odstotni tamponi iz organskega bombaža se v vseh smereh razširijo za enakomerno pokritost in jih je enostavno vstaviti in odstraniti s prsti.
Na spletu kupujte tampone Lola, ki niso aplikatorji.
O.B. Organska redna
Ta organski tampon je brez navad, preprosta možnost za vsakodnevno uporabo v bazenu in iz njega.
Aplikator je na rastlinski osnovi, tako da ga lahko vržete v smeti, ne da bi skrbeli za odpadke, povezane z običajnimi plastičnimi aplikatorji.
Nakup za O.B. Na spletu tamponi Organic Regular.
Če je menstruacije skoraj konec
Tako kot pri opazovanju boste tudi proti koncu menstruacije zaželeli tampon za vpojnost svetlobe. Med plavanjem ti lahki tamponi nudijo zaščito brez nepotrebne teže.
Cora Organic Cotton Light
Majhni, kompaktni in lahki se ti tamponi udobno širijo, da preprečijo puščanje.
So tudi ekološki bombaž s certifikatom Global Organic Textile Standard (GOTS). Blagovna znamka vlaga tudi v izobraževanje deklet po vsem svetu, zato se boste hkrati dobro počutile.
Na spletu kupujte tampone Cora Organic Cotton Light.
Tampax Pearl Active Lite
Z enako 360-stopinjsko zaščito pred športnim tamponom, vendar z majhnim profilom luči, je ta hibridna možnost odlična v zadnjih dneh vašega obdobja - še posebej, če ste nekdo z rahlim nepravilnim pretokom.
Tampon ima celo gladko zunanjo plast za enostavno odstranjevanje, ne glede na to, ali se popolnoma vpije ali ne.
Kupite tampone Tampax Pearl Active Lite po spletu.
Pogosta vprašanja
Naravno je, da imate vprašanja o plavanju v času menstruacije, še posebej, če ste vajeni nositi blazinice skozi ves cikel. Tu je nekaj stvari, ki jih morate upoštevati med izbiro in nošenjem tampona.
Je višja vpojnost boljša?
Ni nujno. To je odvisno od tega, kako močan je vaš pretok.
Močnejši pretoki so primernejši za tampone z večjo vpojnostjo, da preprečijo uhajanje in preveč sprememb čez dan - še posebej, če ne želite prekiniti plavanja s pogostimi potovanji v kopalnico.
Če pa imate lažji pretok, pojdite na tampon z nižjo absorpcijo (znan kot lahek ali lahek). Če je vaš tampon dobro vpojen in imate lažji pretok, lahko med odstranjevanjem občutite nelagodje.
Ali bo vpila vodo?
Verjetno. Odprtina nožnice ni nepremočljiva. A čeprav tampon morda prevzame nekaj vode, mu to ne preprečuje, da bi absorbiral tudi občasno kri.
Kako pogosto bi ga morali spremeniti?
Tampon zamenjajte takoj, ko končate s plavanjem, ali vsakih 4 do 8 ur, ko plavate.
Mokri, uporabljeni tampon je lahko gojišče bakterij - kar lahko povzroči sindrom toksičnega šoka (TSS). Prepričali se boste, da ste varni in pozorni.
Kaj če pušča?
Če izberete ustrezno stopnjo vpojnosti za svoj osebni tok, se to ne bi smelo zgoditi.
Seveda so možne nesreče. Če odkrijete, da vam je tampon uhajal na kopalke, pojdite v kopalnico in ga takoj zamenjajte.
Alternative za razmislek
Niste prepričani, ali so tamponi pravi menstrualni izdelek za vas? Morda ne želite iti po blazinici ali podlogah za hlačke, ker lahko ta metoda prevzame veliko vode in pušča.
Obstaja veliko drugih možnosti, ki so primerne za kopanje.
Menstrualni diski
Podobno kot tampon se menstrualni disk vstavi v nožnico in sedi pod materničnim vratom v nožničnem forniksu. Lahko ga nosite do 12 ur in ga odstranite, ko končate.
Nekateri trdijo, da zaradi položaja, v katerem so postavljeni, diski zmanjšujejo bolečine, povezane s časom, zaradi česar je vaše plavanje lahko bolj prijetno.
Menstrualni disk flex, ki ga lahko kupite preko spleta, je znan po enostavnosti vstavljanja in udobju. Zaradi svojega nizkega profila so kot nalašč za šport in plavanje, poleg tega pa je tveganje za uhajanje manjše kot pri tamponih.
Če vas skrbijo odpadki, povezani z tamponi in diski za enkratno uporabo, poskusite Intimina Ziggy Cup, ki je na voljo tudi na spletu. Ta disk za večkratno uporabo, izdelan iz enakih materialov kot menstrualna skodelica, ima plitev profil, zaradi česar je idealen za vse, od obdobja spola do plavanja. Poleg tega pokriva lahke do težje pretoke.
Menstrualne skodelice
Še bolj uporabniku prijazna kot menstrualni disk je menstrualna skodelica. Ta metoda se je zaradi svojega okolju prijaznega modela povečala. Skodelica v obliki lijaka za večkratno uporabo se vstavi v nožnico, tik pod materničnim vratom, in zbira kri 6 do 12 ur.
DivaCup, znan kot ena izmed prvih velikih blagovnih znamk za menstrualne skodelice, ponuja skodelico s silikonskim robom in trdno podlago, ki jo je enostavno vstaviti in odstraniti. Izdelana je iz medicinskega silikona, ki zdrži preizkus časa.
Če imate več občutljivosti in krčev, poskusite Saalt Soft Cup, ki je na voljo tudi na spletu. Mehka silikonska formula nežno sedi v nožničnem kanalu, ne da bi povzročala krče ali nelagodje. Poleg tega je izjemno prilagodljiv za enostavno vstavljanje.
Obdobju prijazne kopalke
Verjeli ali ne, kopalke lahko kupite z vgrajeno zaščito, ki ne pušča. Kopalke so na voljo v enodelnih in dvodelnih možnostih za vse spole, s skritimi plastmi blaga, ki absorbirajo menstrualno kri brez madežev.
Za tiste, ki iščejo igrive vzorce, kopalke Ruby Love, ki jih lahko kupite po spletu, ponujajo vrsto modelov in stilov. Vgrajena vpojna podloga zadrži do šest tamponov menstrualne krvi in v vodi ne nabrekne.
Po drugi strani pa kopalke Modibodi, ki so na voljo tudi na spletu, prihajajo v dveh poenostavljenih črnih plavalnih stilih: spodnji del bikinija in enodelni del, ki vsebuje do dva tampona menstrualne krvi in nudi zaščito pred soncem z UPF 50+.
Spodnja črta
Plavanje v menstruaciji je popolnoma izvedljivo. Preprosto izberite tampon ali menstrualni izdelek, ki se počuti udobno in ustreza vašim življenjskim potrebam.
Če niste prepričani, kaj je najbolje za vaš osebni tok, se obrnite na zdravnika ali drugega zdravstvenega delavca, da dobite njihovo strokovno mnenje.
Ne glede na vse je pomembno, da se počutite varne in zaščitene - in ne pozabite se zabavati.
Jen Anderson je sodelavka za zdravje za zdravje. Piše in ureja različne publikacije o življenjskem slogu in lepoti, pri čemer piše pri Refinery29, Byrdie, MyDomaine in bareMinerals. Če ne tipkate stran, lahko Jen vidite, da vadi jogo, razprši eterična olja, gleda Food Network ali piha skodelico kave. Njene dogodivščine v New Yorku lahko spremljate na Twitterju in Instagramu.
