Prisežem na to 4-stopenjsko nočno rutino kože za čisto kožo

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Negovanje kožne rutine

Kot navdušenka nad nego kože ni nič boljšega, kot da se po dolgem dnevu sprostim in razvajam kožo. In ker se naše kožne celice zvečer obnavljajo, je pravi čas, da se osredotočimo na njegovo obnovo.

Osebno imam kožo nagnjeno k aknam po letih najstniških mozoljev. Za boj proti temu se moja rutina osredotoča na vzdrževanje kožne pregrade in zdravljenje aken ter posledic hiperpigmentacije. In odkar sem prišel v dvajseta leta, sem dodal preventivne izdelke proti staranju, da bi se izognili prezgodnjim gubam.

Za mojo nočno nego kože je moja osnovna rutina videti takole:

• očisti
• zdravljenje
• hidrata
• navlažijo

Čeprav se vsakodnevno držim te rutine, izdelke občasno zamenjam, odvisno od tega, kako se počutim moja koža tisti dan. Prav tako rada ohranjam svojo rutinsko zabavo, a pozorno - več o tem preberite spodaj.

Če iščete malo nege kože, si oglejte mojo nočno rutino v štirih korakih.

1. korak: Očistite

Za začetek vedno poskrbim, da delam s pravilno očiščenim obrazom. Čiščenje je zelo pomembno, vendar ga pogosto spregledamo. Odstranjevanje odvečne umazanije in sebuma z obraza je ključnega pomena za naslednji korak naše rutine nege kože, da se bolje vpije in deluje. Meni osebno je všeč ideja dvojnega čiščenja. Tu je razčlenitev:

Olje za čiščenje

Kadarkoli uporabljam kateri koli osnovni izdelek za ličenje - na primer BB kremo, podlago ali korektor -, jih najprej začnem odstranjevati s čistilom za olje. Ugotovila sem, da je ta korak najlažji in najnežnejši način, da se stopi vsa osnovna ličila z obraza.

Sredstvo za čiščenje olja nanesem na suho kožo, medtem ko jo malo masiram, in zaključim tako, da ga sperem z vodo. Nato preidem na naslednji čistilni korak.

Moj izbor: čistilno olje Bonair Blue Smoother

Čistilo na vodni osnovi

V dneh, ko se ne bom ličila, bom skočila ravno na ta korak. Ne pozabite si, da mora biti ta izdelek nežen, ne sme dražiti oči in ne sme puščati kože občutljive in suhe. Z lahkoto se spere in učinkovito odstrani umazanijo in umazanijo s kože.

Ne glede na to, ali je čistilno sredstvo v obliki gela, pene ali mleka, če ste odkljukali zgornja merila, ste pripravljeni.

Moj izbor: gel za čiščenje pH pH Dr.

Čiščenje profesionalnih nasvetov

• Ko prvič preizkušate čistilno sredstvo, preizkusite delovanje izdelka tako, da si obraz po tem, ko si sperite obraz, obrišete z bombažno blazinico in preverite, ali je za njim ostal kakšen ostanek.
• Po izpiranju raje odvečno vodo nežno odtaknem po obrazu, namesto da bi uporabila brisačo. Če pa imate raje slednje, ne pozabite obesiti brisače, da se posuši na odprtem prostoru z ustreznim kroženjem zraka, ne v svoji omari ali kopalnici. Prav tako jih poskusite občasno izpostaviti UV svetlobi, če lahko pomagate ubiti bakterije.

2. korak: zdravljenje

Svoj serum rada nanesem takoj po čiščenju. Tu vključim pristop "zabave, a pozornosti" v svojo rutino nege kože. Serum je izdelek s koncentrirano količino osredotočenih sestavin za reševanje določenih težav s kožo. In na izbiro je veliko sort.

Čeprav rad preizkušam različne serume, ki so na voljo, je enako pomembno, da se zavedam, kaj moja koža resnično potrebuje. Tega sem se naučil na težji način, ko sem nekoč preizkusil izdelek, ki je bil zelo hvaležen, namesto da bi bil pozoren na sestavine. Na koncu se res ni strinjal z mojo kožo.

Upoštevajte, kako se vaša koža odziva na izdelek, in če je rezultat slab, je čas, da rečete: "hvala, naslednjič."

Tukaj je nekaj sestavin, ki jih iščem v serumu za vsak problem kože:

• Akne: BHA (salicilna kislina), AHA (mlečna kislina, glikolna kislina, mandljeva kislina)
• Hiperpigmentacija: vitamin C, niacinamid, ekstrakt sladkega korena, alfa arbutin
• Proti staranju: retinol, peptid

Moji izbori:

• Serum z vitaminom A Mad Hippie
• Navadni niacinamid
• Goodal zelena mandarina vita C serum za temne madeže

Nasveti za zdravljenje

• Dajte svoji koži nekaj časa, preden začnete videti rezultate, še posebej, če se osredotočate na hiperpigmentacijo in preprečevanje staranja. Čeprav se lahko razlikuje, je promet naših kožnih celic v povprečju med 14 in 28 dnevi. V tem času se odkrije zgornja plast kože in odkrije se nova koža iz srednje plasti - to je točka, ko bi morali ugotoviti, ali je izdelek deloval. Iz mojih izkušenj je trajalo približno dva tedna, da je moja koža pokazala opazne izboljšave v teksturi kože, potem ko sem začela uporabljati nov izdelek z retinolom.
• Razlike lahko ostanejo neopažene, če se vsak dan pogledate pred ogledalo, zato se prepričajte, da fotografirate pred in po slikah. Po najboljših močeh poskušajte fotografirati kožo ob istem času dneva, medtem ko uporabljate podobno osvetlitev. To lahko pripomore k bolj objektivni primerjavi rezultatov.

3. korak: Hidrat

Uporaba tonerja dodatno poveča hidracijo, kadar se moja koža počuti dehidrirano, zlasti pozimi. Toner je vodi podoben izdelek, ki je sestavljen iz drugih koristnih sestavin, ki pomagajo koži dodati večjo hidracijo.

Običajno je poln antioksidantov ali vlažilcev, ki v kožo privabijo vodo. Najraje ga dam na dlan in jih nežno tapkam po obrazu, dokler se vse ne vpije.

Kadarkoli naredim ta korak iz svoje rutine, je moja koža naslednji dan bolj mastna. To je zato, ker ko je vaša koža dehidrirana, stimulira oljno žlezo, da proizvaja več olja za naravno vlaženje kože. Ko se to zgodi, se tveganje za akne lahko poveča. Zato lahko dodajanje večje hidracije, ko jo vaša koža potrebuje, pomaga zmanjšati ta neskončni cikel.

Moja izbira: Thayers witch hazel toner

4. korak: Navlažite

Vlažilna krema pomaga zapreti vso dobroto, ki ste jo pravkar nanesli na kožo, hkrati pa poskrbi, da ostane koža hidrirana. Da ne omenjam, da se vaša koža po nanosu pogosto počuti mehko in puhasto.

Rada nanesem izdatne vlažilne kreme, ki vsebujejo lahko teksturo in ne puščajo lepljivih ostankov. Če sem iskren, ni lahko najti izdelka, ki ustreza moji koži. Pravzaprav sem potreboval nekaj časa, da sem našel takšnega, ki mi ne zamaši pore ali povzroči izbruha.

Moj izbor: Kiehlova ultra krema za obraz

Nasvet vlažilca Pro

1. Za dodaten dvig vlage zmešajte svojo najljubšo vlažilno kremo z nekaj kapljicami olja za obraz.

Maske za obraz kot opcija

Ko imam odvečni čas, rad nanesem masko in jo vsaj enkrat na teden sperem med prvim in drugim korakom. Glinene maske in piling maske so moje osebne priljubljene.

Preprosto jih nanesite 10 do 20 minut - odvisno od navodil posameznega izdelka - in jih nato sperite z mlačno vodo. Ne samo, da to pomaga, da je moja koža jasnejša in svetlejša, je neverjetno sproščujoča.

Namig maske

1. Ne uporabljajte ga predolgo. Lahko ga pustite dlje v upanju, da bo delovalo bolje, vendar v resnici ne deluje tako. Če jih predolgo pustite, lahko kožo izsušijo. Oglejte si nalepko ali navodila in jih uporabite, kot je predlagano.

Moj izbor: čistilna nega Glamglow Supermud

Spodnja črta

Po eksperimentiranju z različnimi vrstami izdelkov in njihovi uporabi v različnih naročilih sem ugotovil, da mi ta rutina najbolj ustreza. Kljub temu verjamem, da je nega kože zelo osebna. Na koncu ni absolutno pravega ali napačnega, če le uživate v postopku in ima vaša koža od tega koristi.

Claudia je navdušenka nad nego kože in zdravjem kože, vzgojiteljica in pisateljica. Trenutno opravlja doktorat iz dermatologije v Južni Koreji in skrbi za nego kože blog tako da lahko svoje znanje o negi kože deli s svetom. Njeno upanje je, da se več ljudi zaveda, kaj si dajo na kožo. Lahko jo tudi preverite Instagram za več člankov in idej, povezanih s kožo.