Zakaj so moja testisa hladna in kakšen je najboljši način, da jih ogrejem?

Moda imata dve glavni nalogi: proizvajati spermo in testosteron.

Proizvodnja semenčic je najboljša, če so moda za nekaj stopinj hladnejša od vaše telesne temperature. Zato visijo zunaj telesa v mošnji (vrečka kože, ki vsebuje moda in mrežo krvnih žil in živcev).

Kaj pa, če so moda prehladna?

V nadaljevanju preberite, kako je prehlad prehladen, kako se moda in mošnja odzivajo na spreminjajoče se temperature in kako jih najbolje ogreti.

Moda so rada hladna

Moda (moda) so organi ovalne oblike, sestavljeni predvsem iz zvitih cevk, imenovanih seminiferne tubule. V teh cevkah poteka proizvodnja sperme.

V idealnem primeru nastane sperma pri približno 34,2 ° C. To je 5,4 ° F (3 ° C) pod normalno telesno temperaturo 98,6 ° F (37 ° C).

Toda tudi moda se vam lahko prehladijo za dobro proizvodnjo sperme. Zaradi hladnih temperatur se mošnja in moda umaknejo proti telesu.

Vroč tuš ali visoke temperature, zaradi katerih se telesna temperatura zviša, bodo moda posledično obesile nižje.

Ko pa se temperatura preveč segreje, lahko kakovost sperme škodi. Zlasti se lahko zmanjša število semenčic in gibljivost sperme (sposobnost semenčic, da plavajo in dosežejo jajčece za oploditev).

Ali lahko mraz z zaledenitvijo poveča število semenčic?

Če vroče temperature zmanjšajo število semenčic, je smiselno, da bo hlajenje testisov imelo nasprotni učinek, kajne?

Številni fantje so skozi leta poskušali povečati število semenčic z uporabo ledenih oblog ali bolj dovršene hladilne opreme okoli mod.

Medicinski raziskovalci so prav tako raziskali ta pristop, da bi pomagali neplodnim parom. Majhne študije iz leta 1984, 2001, 2013 (med drugim) kažejo, da je hlajenje testisov dejansko koristno za nekatere moške. Vendar ni bilo večjih kliničnih preskušanj, ki bi podpirala to hladno, alternativno terapijo.

V tem članku preberite 10 zdravih načinov za povečanje moške plodnosti in števila semenčic.

Kako hladno je prehladno?

Ker testisi visijo zunaj telesa, so bolj ranljivi za poškodbe kot vaši notranji organi. Kot vsi drugi deli telesa, ki so izpostavljeni elementom, so tudi moda dovzetna za ozebline ali podhladitev, če se temperature spustijo prenizko.

Ko temperatura zraka pade na –15 ° C ali manj, se tveganje za podhladitev na izpostavljeni koži znatno poveča.

Ogroženi so celo pokriti deli telesa. In ker telo "ve", da je za preživetje pomembnejša funkcija srca in drugih notranjih organov kot prsti na rokah in nogah, se hipotermija nagiba k premikanju od okončin proti trupu.

To pomeni, da če stegna začnejo doživljati ozebline, so morda naslednja vaša jajčka.

Simptomi ozeblin vključujejo:

• odrevenelost
• mravljinčenje v koži
• koža postane rdeča ali bela
• voskaste kože

Čeprav je malo medicinskih raziskav o tem, kaj se zgodi s človeškimi testisi in proizvodnjo semenčic pri nevarno nizkih temperaturah, so kmetje in veterinarji poročali, da biki z ozeblinami testisov zmanjšajo število semenčic in slabo delovanje mod.

Kako ogreti testise, če so premrzli

Ogrevanje hladnih testisov je mogoče varno in enostavno. Tu je nekaj nasvetov:

• Sedenje. Ko so moda v tesnem stiku s stegni, je manj možnosti, da jih zrak doseže in razprši toploto. Sedeč je naraven način, da jih ogrejemo.
• Oblačila. Plasti oblačil lahko pomagajo ujeti toploto, vendar se izogibajte tesnemu spodnjemu perilu in hlačam, saj lahko preveč zvišajo temperaturo.
• Vroča prha ali savna. Vroča savna bo ogrela vaše telo. Ampak ne pozabite, saj se temperatura testisov dvigne na normalno telesno temperaturo in višje, kakovost sperme bo začasno upadla.

Kako preprečiti prehlad moda

Če želite preprečiti prehlad moda, upoštevajte te nasvete:

• Oblecite se primerno vremenu. Če boste zunaj pri hladnih temperaturah, je dobra hlača dolgi joh ali športne nogavice pod hlačami.
• Oddihnite si od hladne vode bazena, plaže ali drugega vodnega telesa.
• Pazljivo sledite navodilom, če uporabljate posebej zasnovano spodnje perilo ali druge izdelke, namenjene hlajenju jajc in izboljšanju števila semenčic. Dolgotrajna izpostavljenost hladnim temperaturam lahko poškoduje kožo mošnje in lahko škoduje proizvodnji sperme.

Zakaj so moda hladna in prepotena?

Če imate hladne in prepotene kroglice, imate morda zdravstveno stanje, ki povzroča te simptome, ali pa je čas, da spremenite življenjski slog. Pogosti vzroki vključujejo:

• Motnja hiperhidroze. Posledica te motnje je prekomerno potenje. Včasih ga sproži osnovno stanje.
• Bolezni ščitnice. Ščitnica proizvaja ključni hormon, ki uravnava vaš metabolizem.
• Tesna oblačila. Tesno spodnje perilo ali hlače, zlasti tiste iz materiala, ki ne "diha" zelo dobro, bodo preprečile, da bi zrak dosegel mošnjo. Vzdrževanje pretoka zraka poskrbi, da se moda ne znoji.

Nasveti za zdrave testise

• Naredite mesečni samopregled testisov. S palcem in kazalcem nežno preverite, ali so na mestu izbokline ali mehka področja, ki lahko kažejo na rak mod, ciste ali druge zdravstvene težave. Če to storite pod toplo prho, zaradi katere moda padejo, bo pregled lažji.
• Vadite dobro higieno. Redno se kopajte in nosite čisto spodnje perilo in oblačila, da se izognete okužbam.
• Nosite ohlapna, udobna oblačila. To pomaga ohranjati temperaturo okoli testisov nižjo za boljšo proizvodnjo sperme in testosterona.
• Ohranite zdravo težo. Debelost povečuje tveganje za slabo zdravje in delovanje testisov. Redno gibanje in zdrava prehrana sta najboljši način za ohranjanje zdrave teže.
• Vadite varen seks. Zaščitite spolne odnose za zaščito pred spolno prenosljivimi okužbami, ki jih običajno imenujemo spolno prenosljive bolezni.

Odvoz

V modih je temperatura nekoliko hladnejša od običajne telesne temperature. A bodite previdni, ko poskušate testise preveč ohladiti.

Izogibanje tesnemu spodnjemu perilu in hlačam ter dolgemu namakanju v masažni kadi vam lahko pomaga zmanjšati tveganje za nizko število semenčic, ki ga povzroči pregrevanje.

Če imate vprašanja o svojem zdravju in plodnosti mod, se pogovorite z urologom, zdravnikom, ki je specializiran za to področje telesa.