Prehrana

Dober način, kako zagotoviti, da pijete čisto vodo, je filtriranje. Naučite se, kako lahko sami filtrirate vodo, ne glede na to, ali ste doma, potujete ali ste v naravi.

Moški, ki želijo shujšati, lahko izbirajo med številnimi prehranskimi vzorci. Tukaj je 10 najboljših diet za hujšanje za moške.

Koruzna govedina je priljubljena celoletna rezanka, ki je hkrati sinonim za dan sv. Patrika. V tem članku bomo preučili, kako je narejena govedina in ali je zdrava ali rezervirana za priložnostne praznične užitke.

Tepezcohuite je drevo, ki raste v Srednji in Južni Ameriki in je vezano na tradicionalno medicino. V tem članku so razložene koristi, uporaba in neželeni učinki.

S tako številnimi programi za hujšanje na trgu je težko najti varnega, trajnostnega in učinkovitega. Tu je 16 najboljših programov za hujšanje za leto 2021.

Kalcij je mineral, ki je ključnega pomena za številne telesne procese. Tu je 10 najboljših dodatkov kalcija za leto 2021.

V afriški diaspori številna običajna živila in jedi ljudi povezujejo - četudi se okusi in recepti razlikujejo. Ta članek se poglobi v kulinarične in kulturne tradicije, ki obdajajo štiri priljubljena živila afriške diaspore.

Spojine v kurkumi lahko med drugim zmanjšajo vnetje, uravnavajo raven sladkorja v krvi in ​​izboljšajo raven holesterola. Tu je 10 najboljših dodatkov kurkume za leto 2021.

Vitamin C je bistveno hranilo, ki ima raznoliko vlogo pri ohranjanju zdravega telesa. Tu je 10 najboljših dodatkov vitamina C za leto 2021.

Ne glede na to, ali ga uporabljate za čiščenje juh, pripravo smetane, peneče mleko za jutranjo latte ali preliv za solate, potopni mešalnik lahko vaše kuhanje dvigne na višjo raven. Tu je 8 najboljših potopnih mešalnikov za leto 2021.

Vitamini skupine B so potrebni za različne bistvene funkcije v telesu, vendar mnogim ljudem grozi pomanjkanje enega ali več vitaminov skupine B. Tu je 10 najboljših dodatkov vitamina B za leto 2021.

Trifecta Nutrition je naročniška storitev, ki ponuja vrsto okusnih, prehransko uravnoteženih obrokov. Ta članek podrobno preučuje, kako deluje, koliko stane in ali ga morate preizkusiti.

Magnezijevi dodatki se uporabljajo za lajšanje mišičnih krčev, težav s spanjem, migrene in še več. Tu je 10 najboljših dodatkov magnezija za leto 2021 za vsako uporabo.

Če razmišljate o storitvi dostave obrokov, boste morda želeli vedeti, ali je modri predpasnik ali zeleni kuhar boljši za vaše potrebe. Ta članek ponuja temeljito primerjavo zelenega kuharja in modrega predpasnika.

Kmečki sprehod koristi številnim mišicam in telesnim sistemom in je dostopna vadba za vse stopnje kondicije. To so koraki za začetek.

Subliminalna sporočila so dražljaji, za katere nekateri verjamejo, da lahko nezavedno vplivajo na človeka. Ta članek raziskuje, ali terapije za hujšanje, ki uporabljajo podzavestna sporočila, dejansko delujejo.

Purple Carrot in Green Chef sta dve storitvi za dostavo obrokov, katerih namen je olajšati in uživati ​​v zdravi prehrani. Ta članek bo primerjal in primerjal vijolični korenček in zeleni kuhar, da boste ugotovili, katero poskusiti.

Jabolčni mošt je tonik, ki naj bi krepil imuniteto. Ta članek obravnava jabolčni mošt, vključno z njegovimi zdravstvenimi trditvami, ali jih znanost podpira, in recept.

Izguba teže lahko povzroči neželene učinke, vključno z izpadanjem las. Ta članek pojasnjuje, zakaj nekateri ljudje izgubijo lase po izgubi teže in kako jih zdraviti in preprečiti.

Morski mah (Chondrus crispus) je rdeča alga, priljubljena med zdravstvenimi navdušenci zaradi domnevnih koristi za zdravje, vključno z izgubo teže. Ta članek raziskuje njegove prednosti in slabosti ter vprašanje, ali vam lahko pomaga pri hujšanju.